Kendinize karşı dürüst müsünüz?

Okuma süresi 5 dakika

Kendinize karşı dürüst müsünüz - bu her gün sorulmayan bir sorudur ve yine de haklıdır, çünkü başkalarına karşı dürüst olabilmek istiyorsanız dürüstlük kendi içinizde ve kendinizle başlar.

Dürüstlük, insan ilişkilerinde en önemli erdemlerden biri olarak kabul edilir. Başkalarına karşı dürüst olmak genellikle daha kolay olsa da, kendimize karşı gerçekten dürüst olup olmadığımız sorusu ortaya çıkar.

Kendini kandırma, bastırma veya düşünceleri geçiştirme gerçek güdülerimizi, hatalarımızı veya korkularımızı tanımamamıza veya kabul etmememize yol açabilir. Ancak yalnızca kendilerine karşı dürüst olanlar gerçekten tatmin olmuş bir yaşam sürdürebilirler.

Kutsal Kitap, öz gerçeğin neden bu kadar önemli olduğu ve sahtekârlığın sonuçları hakkında değerli bilgiler sağlar.

Psikoloji, çok sık uygulanan kendini kandırmanın nasıl işlediğini ve kişisel refahı nasıl etkilediğini de yoğun bir şekilde araştırıyor.

Dürüstlük - kendinize karşı

Kendinize karşı dürüst olmak gerçekten zorlu bir iştir! Birçok insan kendini daha iyi bir ışık altında görme veya rahatsız edici gerçekleri bastırma eğilimindedir. Bu, sonuçlardan korkma, gurur veya çarpıtılmış bir öz imaj nedeniyle olur.

Kutsal Kitap şöyle uyarır Yeremya 17:9 „Kalp son derece aldatıcı ve kötü niyetlidir; onu kim anlayabilir?" ve aynı zamanda yardım ister, sanki "onu kim anlayabilir?„

Siz ve diğer insanlar, hatta psikologlar ve psikiyatristler bile burada genellikle başarısız olursunuz. Dolayısıyla burada yardım edebilecek tek kişi Tanrı'dır. Yani diyor ki Mezmur 139:23-24 „Ey Tanrım, beni ara ve yüreğimi bil; beni sına ve ne demek istediğimi anla; kötü yolda olup olmadığımı gör ve beni sonsuz yola yönelt.„

Psikoloji, insanların kendilerini daha iyi göstermek ya da hoş olmayan gerçeklerden kaçınmak için sıklıkla bilişsel çarpıtmalar kullandığını uzun zamandır göstermektedir.
Sözde Onaylama hatası (Doğrulama önyargısı) sadece kendi bakış açısını destekleyen bilgileri kabul etme eğilimini tanımlarken, çelişkili gerçekler göz ardı edilir.
Bastırma, duygusal acıdan kaçınmak için stresli düşüncelerin veya anıların bilinçten bastırıldığı bir başka savunma mekanizmasıdır.

Kendini kandırma ve sonuçları

Kendimize karşı dürüst olmazsak, bunun uzun vadeli olumsuz etkileri olabilir. Kişisel gelişimi engeller, ilişkileri sekteye uğratır ve hatta ruhsal körlüğe yol açabilir. Zaten içinde 1 Yuhanna 1:8 okunabilir "Günahımız olmadığını söylersek, kendimizi kandırmış oluruz ve gerçek içimizde değildir.„

Kendini aldatma gerçeği zaten Atasözleri 16:2 "İnsanın bütün yolları kendi gözünde temizdir, ama Rab ruhları sınar.". Eğer Tanrı sınayan bir otorite olarak var olmasaydı, insan kendi doğruluğunun tadını çıkarırdı...

Psikolojik araştırmalar, kronik kendini kandırmanın artan strese, iç kargaşaya ve hatta anksiyete bozuklukları veya depresyon gibi zihinsel hastalıklara yol açabileceğini göstermektedir. Kendilerine yalan söyleyen insanlar genellikle düşünceler, inançlar ve eylemler birbiriyle uyuşmadığında ortaya çıkan hoş olmayan bir duygu olan bilişsel uyumsuzluk yaşarlar. Çünkü derinlerde bir yerde herkes kendini kandırdığını ve görünüşün gerçekle uyuşmadığını bilir.

Kendini dürüstçe yansıtmanın yolları

Kendimize karşı daha dürüst olmayı nasıl öğrenebiliriz? Kutsal Kitap insanlara bazı yararlı ilkeler sunar.

Tanrı'nın sözü kendimizin şaşmaz bir aynasıdır. İbraniler 4:12 gerçek niyetlerimizin farkına varmamız ve kendimizi kandırmamamız için bize rehberlik eder: "Çünkü Tanrı'nın sözü diridir, etkindir ve iki ağızlı kılıçtan daha keskindir; canı ve ruhu, iliği ve kemiği ayırıncaya kadar deler geçer ve yüreğin düşüncelerini ve tutumlarını yargılar.„

Alçakgönüllülük dürüst olmaya, kendini gerçekçi bir şekilde görmeye yardımcı olur, bu da büyümenin ön koşuludur, örneğin Yakup 4:10 doğrulandı "Rab'bin önünde alçakgönüllü olun, O sizi yüceltecektir..“.

Atasözleri 27:17 daha fazla yardım sağlar "Demir demiri keskinleştirir; aynı şekilde bir insan diğerini keskinleştirir." diyor ve çarpıtılmış benlik imajını düzeltmek ve kör noktaları fark etmek için üçüncü tarafların dürüst geri bildirimlerinin yardımıyla kendi üzerine düşünmeyi tavsiye ediyor.

Excursus - Gerçekleşmeyen rüya

Kendini işine adamış genç bir kadın, küçük yaşlardan itibaren sanatçı olmak istediğini biliyordu, çünkü çocukken resim yapmayı ve çizmeyi çok seviyordu ve öğretmenleri onun büyük yeteneğini fark etmişti. Ancak yaşı ilerledikçe hayallerinden şüphe etmeye başladı. Ailesi ona "güvenli" bir meslek seçmesini tavsiye etti, arkadaşları sanatla para kazanma fikrine güldü ve sonunda işletme okumaya karar verdi.

Yıllar geçti ve büyük bir şirkette çalışmaya başladı. İyi kazanıyordu, güvencesi ve prestiji vardı ama içinde bir boşluk hissediyordu. Her sabah ofise isteksizce gidiyordu, her gün aynı geliyordu ve giderek kendine bunun gerçekten yaşamak istediği hayat olup olmadığını soruyordu. Ama kendi kendine - ilk başta başarılı bir şekilde - mutlu olması gerektiğini söyledi. Ne de olsa isteyebileceği her şeye sahipti: istikrarlı bir iş, iyi bir maaş, ona saygı duyan iş arkadaşları, yılda birkaç tatil - kim bunlara sahipti ki?

Ama içten içe Lisa kendine karşı dürüst olmadığını biliyordu. Yaratıcılık özlemini bastırıyor ve dikkatini dağıtmaya çalışıyordu. Uzun çalışma saatleri, alışveriş ve akşamları dizi maratonu bunu yapmasına yardımcı oldu. Kendi kendine tatminsizliğinin sadece bir aşama olduğunu, sadece daha minnettar olması gerektiğini söyledi. Ancak içsel boşluk hissi devam etti.

Bir gün, hayalini gerçekleştirmiş ve fotoğrafçı olarak çalışan eski bir okul arkadaşıyla konuşuyordu. Arkadaşı sormuş: "Gerçekten mutlu musun? Yoksa sadece kendine mutlu olduğunu mu söylüyorsun?" Bu sözler onu tam kalbinden vurdu. İlk kez, artık onlardan kaçamıyordu. Güvensizlikten, değişimden ve başkalarının yargılamasından korktuğu için yıllardır kendine yalan söylediğini fark etti.

Mezmur yazarının şu sözlerinde anlattığı durum tam da budur Mezmur 139:23-24 „Ey Tanrım, beni ara ve yüreğimi bil; beni sına ve ne demek istediğimi anla; kötü yolda olup olmadığımı gör ve beni sonsuz yola yönelt.„

Artık duygularıyla dürüstçe yüzleşmeye başlamıştı. Kendine şu soruyu sordu: Korkmasaydım ne yapardım? Çok düşündükten ve çok dua ettikten sonra bir resim kursuna gitmeye karar verdi, tabii ki... sadece bir hobi olarak - ya da ilk başta öyle düşünüyordu. Ama yaptığı her resimde eski tutkusunun geri geldiğini hissetti.

Bir yıl sonra, işini yarı zamanlıya çevirme ve bir yandan da sanat eseri satma riskini aldı. Kolay olmadı ve bazen şüpheye kapıldı. Ama artık biliyordu: Kendine karşı dürüst olmak yolun kolay olduğu anlamına gelmez, ama tüm kalbinizle yürüyebilirsiniz.

Sonuç

Kendinize karşı dürüst olmak yaşam boyu sürecek bir mücadeledir, ancak aynı zamanda ruhsal gelişim, kişisel bütünlük ve gerçek memnuniyet için gerekli bir ön koşuldur.

Kutsal Kitap bizi Tanrı'nın önünde yüreklerimizi incelemeye ve rahatsız edici olsa bile gerçeği kabul etmeye teşvik eder. Dürüstlük içinde yaşayanlar gerçek özgürlüğü deneyimlerler, çünkü İsa şöyle der Yuhanna 8:32 „ve gerçeği tanıyacaksınız ve gerçek sizi özgür kılacak!„

Nihayetinde, kendinize karşı dürüst olmak otantik ve Tanrı'yı hoşnut eden bir yaşamın anahtarıdır. Gerçekçi bir benlik algısı ruh sağlığı ve içsel memnuniyet için esastır. Gerçekle yüzleşenler daha bilinçli hareket edebilir, daha fazla gelişebilir ve hem ruhsal hem de psikolojik olarak büyüyebilirler.