İçindekiler tablosu
Güncellendi - 14 Şubat 2026
Prostat CA veya pankreas CA (karsinom) şüphesi varsa, biyopsi ya özlenen rahatlamayı ya da şüpheli tanının ayıltıcı onayını getirecektir.
Ancak bunu etkili bir şekilde önlemek ve hatta erken aşamalarda önemli sonuçları ve stresi olan bir operasyondan kaçınmak için ne yapılabilir?
Heidelberg Üniversite Hastanesi 2013 yılından önce prostat kanseri ile ilgili olarak bu soruyu kendi çalışmalarının bir parçası olarak ele almıştı. Araştırma bunun içinde İlerlemiş pankreas kanserinde brokoli filizlerini değerlendiren pilot çalışma (POUDER çalışması) - randomize kontrollü bir çalışma için çalışma protokolü (03.06.2014 tarihi itibariyle) bu konunun temeline inmişlerdir. Diğer araştırmacılar da bu konuyu ele almışlardır.
Bu arada, halihazırda önemli bir teyit havuzundan faydalanabiliriz. Çalışmalar Bu nedenle, başlangıçtaki belirsiz umut ışığını tünelin sonunda net ve açık bir ışığa dönüştürecek bir dizi faktöre geri dönebilmek önemlidir.
Ayrıca, bu randomize kontrollü çalışmada, evre IV pankreas kanserinde 75 g C vitamininin (kemoterapiye paralel olarak) i.v. uygulanmasının kanser riskini azalttığı gösterilmiştir. Çalışma ölüm riskini 54 % oranında azaltmıştır.
Sülforafan
Başlangıçta umutlar özüt üzerine bağlanmıştı Sülforafan brokoli tohumu. İlk kez 1990 yılında Sülforafan en John Hopkins Tıp Fakültesi anti-kanserojen etkisini daha detaylı araştırmak amacıyla brokoliden izole edilmiştir.
Başlangıçta sadece umut edilen bu etki şimdi doğrulanmıştır: Sülforafan kanser hücrelerinin gelişimini önleyebilir ve farklı kanser türlerindeki kanser hücrelerinin hücre ölümü olan apoptozu başlatabilir.
Sülforafan bir izotiyosiyanat, hardal yağı glikozitinin enzimatik hidrolizinden elde edilen bir hardal yağı Glukorafanin elde edilir.
Glukorafanin
Glukorafanin, sülforafanın kararlı öncüsüdür (glukozinolat). Enzim aracılığıyla Myrosinaz glukorafanin çiğneme, dilimleme sırasında veya bağırsakta biyolojik olarak aktif sülforafana dönüştürülür. Sülforafanın aksine, glukorafanin ısıya ve depolamaya dayanıklıdır.
Myrosinaz enzimi 30 - 35 °C aralığında, sülforafan 40 °C'ye kadar ve glukorafanin yaklaşık 100 °C'ye kadar stabildir. Bunun üzerindeki sıcaklıklar aktif bileşenlerin bozunmasına (ayrışmasına) ve dolayısıyla etkinliğini kısmen veya tamamen kaybetmesine yol açar.
Aktif bileşen içeriği
Farklı brokoli türlerinin aktif bileşen içeriği, toprak, mineraller, iklim, hasat zamanı ve depolama koşulları gibi yetiştirme koşullarına göre değişir.
Yetişkin brokoli başları - 100g taze ağırlık

Brokoli filizi (3-5 gün çimlendirilmiş)
Brokoli filizleri, tam yetişmiş brokoli başlarından 10 ila 100 kat daha fazla glukorafanin içerir:

Brokoli tohumları (filizlenmemiş/ham)

Piyasada bulunan preparatlar
Myrosinaz ile glukorafanin içeren preparatlar
Bu preparatlar stabil prekürsör glukorafanin ve mirosinaz enzimi içerir, böylece sülforafan vücutta sadece „yerinde“ oluşur.


Filiz tozu/granül içeren preparatlar

Filiz özlü preparatlar

Stabilize sülforafan (en yüksek biyoyararlanım)

Dozaj önerileri
Bilimsel çalışmalar genellikle şunları kullanır:
- Önleyici
Günde 5-25 mg sülforafan - Terapötik
Günde 30-90 mg sülforafan
Kg vücut ağırlığı başına yaklaşık 0,4 mg sülforafana karşılık gelir
Sülforafan oluşumunun optimizasyonu
- Myrosinaz > 60°C'de yok olur
Brokoli sadece çiğ veya kısa süre buharda pişirilmiş (<60°C'de <5 dakika) - İyice çiğneyin
mirozinazı aktive eder - Kesildikten sonra ısıtmadan önce yaklaşık 40-90 dakika bekleyin.
sülforafan içeriğini üç katına çıkarır - Alternatif
Pişmiş brokoliye hardal tozu ekleyin (mirosinaz sağlar)
Kalite kriterleri
- Glukorafanin + mirosinaz
tercih edilir (en yüksek stabilite) - Laboratuvarda test edilmiş partiler
maaş bordroları ile - Brokoli tohumlarından veya filizlerinden yapılmıştır
En yüksek içerik - Stabilize sülforafan (prostafan)
En yüksek biyoyararlanım, ancak sadece Avrupa'da mevcut
Bağırsak sağlığı bir ön koşuldur
Bağırsak, glukorafaninin sülforafana dönüştürülmesinde en önemli rolü oynar. Bağırsak florası bozulursa, verilen glukorafaninin gerekli sülforafana dönüşümü yeterli ölçüde gerçekleşemez.
Bir olasılık, bağırsak temizliği / detoksifikasyon / bağırsak tedavisidir veya bu sağlık nedenleriyle çok fazla yük olacaksa, aşağıdakileri içeren preparatların kullanılmasıdır Myrosinaz gerekli.
Etki
C, E vitamini ve β-karoten gibi bilinen antioksidanlar serbest radikalleri doğrudan etkisiz hale getirirken Sülforafan başka, daha etkili bir yol.
Vücudun kendi antioksidan savunma mekanizmalarını tetikleyen faz II enzimlerini aktive eder. Sülforafan yok edildi MikrotübüllerTümör hücrelerinin hücre iskeleti ve temel metabolik yolları tahrip olur.
Karsinomlar için önemli olan bu etkilere ek olarak Sülforafan diğer olumlu özelliklerle birlikte.
Diğer şeylerin yanı sıra, mide ülserinden sorumlu mikropla mücadele ettiği söyleniyor. Helicobacter pyloriyanı sıra geleneksel antibiyotiklere karşı dirençli hale gelen diğer mikroplar.
Toplam kolesterol, LDL ve trigliseritlerin yanı sıra karaciğer enzimleri üzerinde de olumlu bir etki tanımlanmıştır.
Çalışmalar
- Tarihi keşif - 1997
https://www.sciencedaily.com/releases/1997/09/970919062654.htm - John Hopkins - 2023
https://hub.jhu.edu/magazine/2023/spring/broccoli-sprouts-health-research/ - Traka ve diğerleri, - 2013
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3666090/ - Mithen - 2013 - Acta Horticulturae
https://www.researchgate.net/publication/284250534_Development_and_commercialisation_of_’Beneforte’_broccoli_and_potential_health_benefits - Münster Üniversitesi'nin nitel analizleri - Hensel & Lechtenberg - 2020 (ana yayın)
https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/html/10.1055/a-1126-9287 - Lechtenberg ve diğerleri (2023) - Filizlenmiş tohumlar
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2179-8902 - Yayın listesi
https://www.uni-muenster.de/Chemie.pb/forschung/NEM-Botanicals/Publikationsliste_NEM-Botanicals.html - Biyoyararlanım çalışması 2019
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31261930/
Prostat CA
- 16.09.2025 - Potansiyel bir terapötik ajan olarak sülforafan: klinik çalışmaların ve mekanistik içgörülerin kapsamlı bir analizi
Prostat kanseri çalışmaları, sülforafanın prostat dokusundaki onkojenik genlerin ekspresyonunu değiştirdiğini ancak plazmadaki PSA seviyelerini azaltmadığını göstermiştir - Tam metin - 24.11.2023 - Kanser tedavisinde sülforafanın etkinliği ve tolere edilebilirliği
Farklı dozaj rejimleri, sülforafan tedavisi birkaç önemli gende ve histolojik biyolojik belirteçlerde istatistiksel olarak anlamlı değişikliklere yol açtı
Tam metin - 16.06.2023 - Sülforafanın antikanser özellikleri: moleküler düzeyde güncel bilgiler
Tam metin - 10.04.2023 - Sülforafan ve Prostat Kanserindeki Koruyucu Rolü: Mekanistik Bir Yaklaşım
Etki mekanizmalarının gözden geçirilmesi
Tam metin - 23.01.23 - https://www.frontiersin.org/journals/oncology/articles/10.3389/fonc.2023.1089115/full
Tam metin - 20.04.2021 - Kanser Önleme ve Tedavisinde Umut Verici Doğal Bir Molekül Olarak Sülforafan
Burada bağlantısı verilen kısaltılmış versiyona ek olarak, ne yazık ki sadece tam metin olarak mevcuttur - ücret karşılığında - 18.11.2020 - Sülforafan Cdk-Cyclin Eksenini ve CD44 Varyantları 4, 5 ve 7'nin Ekspresyonunu Modüle Ederek Prostat Kanseri Hücre Büyümesini ve Proliferasyonunu İn Vitro Azaltır
özel çalişma daha deri̇n bi̇lgi̇ler sunuyor
Tam metin - 15.04.2019 - Aktif gözetim altındaki erkeklerin prostatında 12 aylık glukorafanin bakımından zengin brokoli müdahalesinden sonra transkripsiyonel değişiklikler
RNA dizilimi, TGF-β, KRAS, NF-κB ve Notch dahil olmak üzere onkojenik sinyal yolaklarının doza bağlı inhibisyonunu göstermiştir - 03.08.2015 - Radikal Prostatektomi Sonrası Biyokimyasal Nüks Olan Erkeklerde Sülforafanın Etkisi
PSA ikiye katlanma süresi sülforafan grubunda (28,9 ay) plasebo grubuna (15,5 ay) göre 86% daha uzundu
Tam metin
Tıbbi İngilizce bilmeyenler için, lütfen başlangıçta belirtilen Heidelberg Üniversite Hastanesi'nin Almanca ve temel yayınlarına bakın.
Pankreas CA
İpucu: İlerlemiş pankreas kanseriniz varsa, yüksek doz brokoli filizi takviyeleri kemoterapi sırasında bulantı ve kusmayı artırabileceğinden doktorunuzla konuşmalısınız.
- 04.12.2024 - İnsan Pankreas Kanseri Hücreleri Mia PaCa-2'de Sülforafanın Anti-Kanser Etkisi
Sülforafan, Ser9'u fosforilleyerek GSK-3β aktivitesini inhibe eder; GSK-3β'nın inaktivasyonu β-katenin/kaspaz-3/PRAR ve NF-κB/BCL-2 sinyal yolakları aracılığıyla apoptozu artırır - tam metin olarak mevcuttur - 29.08.2024 - Sülforafan hücre proliferasyonunu düzenler ve pankreas kanseri hücrelerinde ROS-hücre döngüsü durmasının aracılık ettiği apoptotik hücre ölümünü indükler
Sulforaphane induces apoptosis through ROS cell cycle arrest, tam metin olarak da mevcuttur - 24.11.2023) - Kanser tedavisinde sülforafanın etkinliği ve tolere edilebilirliği: randomize kontrollü çalışmaların sistematik bir incelemesi
serbestçe erişilebilen tam metin yayın - 27.06.2019 - İleri evre pankreas kanserli hastalarda brokoli filizi takviyesi, olumlu etkilerine rağmen zordur - POUDER pilot çalışmasının sonuçları
Dozaj: 1 yıla kadar günde 90 mg/508 μmol sülforafan ve 180 mg/411 μmol glukorafanin içeren 15 kapsül
Sonuçlar: İlk 6 ay boyunca tedavi grubunda daha düşük ortalama ölüm oranı (30. gün: 0%/18%)
Kısıtlamalar: Yüksek bırakma oranı (72%), bazı hastalar günde 15 kapsül ile zorluk yaşamıştır - 05.05.2019 - Sülforafan miR135b-5p ve Hedef Geni RASAL2'yi İndükleyerek Pankreas Kanserinin İlerlemesini Engelliyor
Ayrıca tümör büyümesi için önemli olan miR135b-5p/RASAL2 sinyal yolağının bozulmasını da açıklamaktadır ve ücretsiz olarak tam metin halinde mevcuttur - 22.01.2014) Sülforafan, düzensiz Cx43 aracılı gap junctional hücreler arası iletişim tarafından yönlendirilen pankreas kanserinin agresifliğine karşı koyar
Sülforafan tarafından tümör hücreleri arasındaki iletişim yolunun düzensizleştirilmesi (bozulması) ile ilgilenen bu çalışma, tam metin olarak ücretsiz olarak da mevcuttur - 01.12.2013 - Sülforafan, Hsp90-p50'yi bozarak pankreas kanserini engellerCdc37 kompleksi ve Hsp90'ın amino asit kalıntıları ile doğrudan etkileşimler
ücretsiz tam metin versiyonunda - 23.03.2012 - Sülforafan, Hsp90-p50Cdc37 kompleksini bozarak pankreas kanserini engeller
Sülforafan Hsp90 kompleksini bozar ve Hsp90 istemci proteinlerinin parçalanmasına neden olur
Tam metin - 29.08.2011 - Sülforafan Pankreas Kanserine Karşı 17-AAG'nin Etkinliğini Güçlendiriyor
Ksenograft modelinde sülforafan ve 17-AAG'nin birlikte uygulanması tümör büyümesinde 70%'nin üzerinde inhibisyonla sonuçlanırken, 17-AAG tek başına sadece 50%'yi baskılamıştır.
Tam metin