Eteriska oljor - fallet dōTERRA

Lästid 10 minuter

En podcast publicerades i februari 2024 Fallet dōTERRA från serien Quarks Science Cops (avsnitt 73) och fick många att höja på ögonbrynen. Vad är sanningen bakom innehållet i den här podcasten?

Bortsett från den initialt grumliga presentationen och presentationen av videon som länkas ovan, rapporteras den tyvärr ibland suggestivt, t.ex. med hjälp av "påstås" eller "teoretiskt".
Intressant nog relativiserar de källhänvisningar som bifogas under videon detta intryck och bevisar till och med de eteriska oljornas effektivitet.

Oattraktivt och snarast kontraproduktivt: Redan i inledningen förbereds tittaren på att Maximilian Doeckel och Jonathan Focke ska "avslöja vetenskapligt nonsens" och "klargöra".

Maximilian Doeckel beskrivs på följande sätt (citat):

"Max studerade vetenskapsjournalistik i Dortmund och har varit redaktör på WDR sedan 2017. Som värd för podcasten Quarks Science Cops specialiserar han sig på att undersöka ovetenskapligt nonsens."

Jonathan Focke (citat):

"Vetenskapsjournalist och redaktör och reporter på Quarks sedan 2012. Programledare för podcasten Quarks Science Cops - och därför alltid i aktion mot ovetenskapligt nonsens."

I det följande vill jag behandla ämnet objektivt utan undantag och förutom de artiklar jag redan har skrivit här kommer jag också att ge länkar till andra källor som ger den intresserade läsaren en inblick i bakgrunden, även av teknisk natur.

Eteriska oljor vs. doftoljor

Eteriska oljor

Eteriska oljor är ämnen som utvinns ur växtdelar, vanligen genom destillering eller kallpressning, och är en del av växtens immunförsvar, som ger växten skydd mot t.ex. skadedjur, svampar och bakterier. De bildas i växternas sekundära ämnesomsättning, medan den primära ämnesomsättningen är relaterad till fotosyntesen.
Omvänt betyder det att de aktiva ingredienserna till exempel verkar avstötande eller har svampdödande eller antibakteriella funktioner. De har alltså en hälsofrämjande potential och kan användas på olika sätt.

Eteriska oljor är inte feta eftersom de snabbt förflyktigas (eter = flyktiga) och lämnar därför inga fettfläckar.

Bäraroljor motverkar den snabba förångningen av eteriska oljor på huden och främjar även transporten av oljemolekylerna in i huden.

Luktsinnet

Den snabbaste verkningstiden uppnås vid olfaktorisk applicering (inandning) inom ca 8 sekunder: doftmolekylerna i den eteriska oljan når huden via silbenet (Etimoidbenet), närmare bestämt Lamina cribrosaen tunn, horisontell platta på siktbenet med många små öppningar (Foramina), genom vilka nervfibrerna i luktnerven (Fila olfactoria), direkt från näshålan in i hjärnan.

Fockes uppgift om att de aktiva ingredienserna tas upp via nässlemhinnan vid lukt är felaktig. Detta gäller endast om oljan appliceras på nässlemhinnan.

Aktuellt

Topikal applicering, dvs. upptag av de aktiva ingredienserna via huden, och invärtes intag, dvs. upptag via mag-tarmkanalen, är också möjliga och förknippas därför med den längsta tiden för insättande av verkan.

Inåt

Vissa oljor har en så kallad adaptiv de anpassar sig till det aktuella behovet: t.ex. verkar en och samma(!) olja mot diarré (Diarré) har en reglerande effekt på uppstramningen av avföringen, medan det vid förstoppning (Förstoppning) för att lossa upp saker och ting.

Doftoljor

Doftoljor är tillverkade av syntetiska doftämnen. Bortsett från lukten har de ingen likhet med eteriska oljor. På grund av sin syntetiska framställning kan dessa oljor vara hälsoskadliga vid inandning och orsaka huvudvärk, yrsel, obehag etc.

En kritisk syntetisk doft är t.ex. Lilialsom sedan den 1 mars 2022 endast får ingå i produkter i koncentrationer < 0,3 %, tillhör de s.k. CRM-ämnena (cancerframkallande, mutagena eller reproduktionstoxiska) och är klassificerad som cancerframkallande, mutagen och reproduktionstoxisk.

Doftoljor får INTE användas på något annat sätt!

Medan eteriska oljor finfördelas i diffusorer med hjälp av ultraljud och INTE får värmas i doftoljelampor, eftersom de redan mycket flyktiga aktiva ingredienserna också skulle brinna, tillsätts doftoljor i små skålar fyllda med vatten och blandningen värms upp med ett värmeljus, vilket gör att de avdunstar.

Nackdelen är att det inte finns någon rättslig reglering för användning av syntetiska oljor för rumsdoftning som skulle säkerställa att det inte finns någon hälsoskada genom inandning av de syntetiska doftämnena, förutsatt att de är i lägre doser än produkter med ett högre innehåll av aktiva ingredienser, för vilka en deklarationsskyldighet är obligatorisk.

Förklaringar

När det gäller tillåtna deklarationer och beskrivningar av effekterna av eteriska oljor finns det olika riktlinjer i olika länder.

I Tyskland är det t.ex. inte tillåtet att göra påståenden om läkning. Formuleringen att t.ex. den ena eller andra oljan tar bort huvudvärk är ett läkande löfte och får därför endast göras av läkare eller alternativmedicinare. Inte ens läkare ger dock löften om läkning, t.ex. i samband med medicinering. De brukar säga "Jag skriver ut ..., ta ... och så får vi se om det hjälper dig".

Däremot är formuleringen att oljan lindrar besvär som huvudvärk eller är till hjälp, får dig att må bättre etc., tillåten. I samband med eteriska oljor tas därför hänsyn till tanken på välbefinnande för att inte konfronteras med juridiska begränsningar.

De "vaga" påståendena om de eteriska oljornas respektive effekter, som med rätta kritiseras av användarna, beror därför på lagstiftarens krav. Var och en är fri att själv tolka vilket syfte dessa är avsedda att tjäna.

I videon, från cirka minut 40, nämns ämnet spänningshuvudvärk med avseende på "storskalig" och upprepad applicering av pepparmyntsolja med intervaller på cirka "15 minuter" i samband med en studie från universitetssjukhuset i Kiel. Det bekräftades att 10 procent pepparmyntsolja hade samma effekt som tillförsel av totalt 1 000 mg paracetamol.
Fockes presentation bör kompletteras med att det INTE är tillrådligt med flera upprepade appliceringar, särskilt inte under kort tid, och att det är viktigt att se till att närheten till ögonen absolut UNDVIKS!

Det är därför du inte hittar en lista med indikationer på välrenommerade webbplatser, vilket vanligtvis är fallet med läkemedel.

Det är dock bra att ta del av en analys av ett parti av en olja som avslöjar alla ingredienser, inklusive deras proportioner.
Som framgår av denna Bidrag* dōTERRA märker sina oljeflaskor med ett batchnummer som är tryckt på flaskan. webbplats leder direkt till gaskromatografisk analys med alla ingredienser.

Fram till nyligen var dōTERRA den enda leverantören av eteriska oljor som gjorde dessa analyser tillgängliga för allmänheten. Det var först senare som YoungLiving också gjorde data tillgängliga på sin webbplats, efter att ingen information tidigare hade släppts, eller endast på uttrycklig begäran.

Fockes kommentar i minut 50:40, "att man inte riktigt vet vad som verkligen finns i den", gäller för alla de tillverkare som INTE tillhandahåller en batchanalys, inte ens på begäran*.

Doeckels uttalande vid minut 51:08 "Det enda som verkligen har bevisats hittills är pepparmyntsoljans effekt på huvudvärk och att eteriska oljor har ett inflytande på vårt humör och välbefinnande" är felaktigt, vilket många studier har visat.

Lika felaktigt är hans uttalande i minut 51:15 "det är därför du inte kommer att hitta några löften om produkterna från tillverkarna", eftersom det inte är ovanstående citat som är orsaken till detta, utan den rättsliga situationen i Tyskland.

I Storbritannien, till exempel, används eteriska oljor främst topikalt (via huden), medan det i Frankrike intern på recept.

Vid minut 51:17 klagar Doeckel med rätta på att löften om frälsning ges av konsulter. Detta är strängt förbjudet, åtminstone på dōTERRA!

Mr Fockes uttalande vid minut 51:44 "Att det säkert finns en mycket, mycket stor placeboeffekt med aromatiska oljor" och vid 51:53 "Det är nästan något rituellt med det" är bevisligen felaktigt.

Naturligtvis kan allt och allt missbrukas rituellt / esoteriskt, men detta förändrar inte de kemiska egenskaperna hos eteriska oljor och deras bevisade effekter på människokroppen.

Skillnader i kvalitet

Kvaliteten på eteriska oljor beror bland annat på jordtyp, klimatförhållanden, skördetidpunkt och destillationsmetod.

Eteriska oljor är mycket flyktiga och kan till och med behöva destilleras direkt på fältet eftersom "oljekapslarna" (t.ex. på undersidan av pepparmyntsbladen) skulle spricka upp vid minsta beröring och släppa ut sin olja.

Å andra sidan är eteriska oljor kemiskt instabila om de destilleras under för högt tryck och / eller för hög temperatur. Om så är fallet förändras de aktiva ingredienserna och kan till och med gå helt förlorade. Lukten finns dock kvar. Ett luktprov säger därför ingenting om oljans innehåll av aktiva ingredienser.

Vissa tillverkare ignorerar detta faktum av vinstskäl: de destillerar vid ett högre tryck och högre temperatur för att generera en större mängd olja på kortare tid.
Det är endast möjligt att särskilja sådana oljor med hjälp av gaskromatografi, eftersom detta kvantifierar innehållet av varje aktiv ingrediens och därmed gör den igenkännlig.

En högeffektiv olja måste oundvikligen vara dyrare än en olja med lägre halt av aktiva ingredienser.

Aromaterapi

Aromaterapi handlar om behandling av sjukdomar och stämningsstörningar. Det är en del av fytoterapi, eller örtmedicin.

Hur Paracelsus sa "Det är dosen som gör giftet." gäller även här: Hanteringen av alla typer av aktiva ingredienser från växtriket måste organiseras på ett förnuftigt och noggrant sätt. Professionell bakgrundskunskap, som lärs ut i lämpliga studieprogram, bör ligga till grund för ansvarsfull hantering av eteriska oljor.

Det är upp till var och en att bestämma om man vill använda en kniv för att skala ett äpple eller för att mörda en person. Även om det inte krävs någon yrkesutbildning för att använda en kniv, är det den som fattar beslutet som har ansvaret.

Expertis ersätts inte av erfarenhet, men den kompletteras. När mun mot mun rekommenderar den bästa pizzerian runt hörnet, sker detta på samma sätt när det gäller effekten av eteriska oljor. T.ex. "Jag brände mig riktigt illa på bakplåtspappret igår. Jag smörjde genast in med lavendel och fick inte ens en blåsa, bara en liten rodnad!"

Det är alltid rådgivarens, alternativbehandlarens eller läkarens ansvar att se till att deras uttalanden är korrekta och inte överdrivna eller underdrivna. Om någon skulle säga till den hjälpsökande "det här kommer att hjälpa dig till hundra procent". ska nyttan av en sund skepticism absolut inte avfärdas utan vidare.

I Tyskland är den "officiella" terapeutiska användningen av eteriska oljor endast tillåten inom palliativ medicin. Innebörden av denna lagstiftning är öppen för debatt.

Om till exempel ett barn hålls isolerat på sjukhus i nästan ett år på grund av infektionsrisken eftersom patogenen inte svarar på några antibiotika, men en aromaterapeut kunde göra exakt det på mindre än en vecka med hjälp av eteriska oljor, uppstår den uppenbara frågan om klinikens behandlingsmetod inte uppfyller brottet kroppsskada här och om lagstiftaren kunde ha hjälpt och medverkat på grund av sin hindrande lagstiftning ...

Herr Fockes uttalande vid minut 48:30 "vi har inte hittat en enda studie som hänvisar till oregano i människokroppen ... " är bevisligen felaktigt, vilket framgår av följande stycke via studielänken.

p.s. I Kiel en Laboratoriet tjänsten "Aromatogram". Liknar ett antibiogram för att fastställa antibiotika som är effektiva eller resistenta mot en patogen (t.ex. oregano mot MRSA-bakterien), studera in vivo [i människokroppen] från 08.2021) gör aromatogrammet det möjligt att bestämma eteriska oljor som är effektiva mot den patogen som diskuteras.

Studier

I samband med eteriska oljor publiceras ständigt studier på relevanta webbplatser, t.ex. Publicerad eller Elsevier publicerad.

Från denna pool kommer en Telegram-kanal mat. Det bör noteras att de tyska sammanfattningarna ibland inte är hundraprocentigt korrekta och att man därför bör läsa originalstudien för att få en fullständig bild.

Vi rekommenderar också att du besöker de källor som nämns under respektive studie samt de tematiskt liknande studier som listas via respektive länk om du vill undersöka flera aspekter av ämnet.

Typer av studier

I alla studier måste man skilja på i vilket skede de ägde rum:

in vitro

innebär att de aktiva ingredienserna analyseras i ett provrör.

in vivo

står för undersökning av aktiva substanser på levande organismer, som kan vara djur eller människor.

Preklinisk studie

Här undersöks de aktiva ingrediensernas inverkan på metabolism, verkningssätt, dosering och tolerans samt toxikologiska egenskaper hos den eteriska oljan experimentellt.

Fas I-studie

Den exakta doseringen bestäms med en liten grupp friska frivilliga genom att observera koncentrationer av aktiva substanser i blod och urin samt nedbrytnings- och utsöndringsprocesser.
När det gäller sjukdomar för vilka det ännu inte finns någon effektiv behandling inkluderas endast sådana patienter.

Fas II-studie

I denna studiefas rekryteras patienter som lider av respektive sjukdom för att fastställa en effektiv dos och optimera den.

Fas III-studie

Den används för att jämföra ett känt terapeutiskt medel med det nya. Här behandlas den ena gruppen med placebo och den andra med den nya aktiva ingrediensen.

Fas IV-studie

I denna sista fas av studien behandlas nu även patienter som inte uppfyller kraven för fas III, t.ex. barn eller personer som lider av flera sjukdomar.

EFSA

De Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) har INGA poster som rör eteriska oljor i sin repertoar.

I detta avseende är Fockes kommentar från minut 46 irrelevant när det gäller avsaknaden av godkännande från EFSA för försäljning av eteriska oljor i samband med effekter på immunsystemet, eftersom eteriska oljor i allmänhet INTE regleras av EFSA, oavsett sammanhang. </code

Bevis

Från ungefär minut 34 klassificerar Focke bevisen för att eteriska oljor är effektiva för att minska ångest eller stress som låga.

Som redan nämnts ovan finns det ett antal studier om den medicinska effekten av eteriska oljor, bland annat när det gäller Rädsla och Stresssom bevisar detsamma bortom allt tvivel.

Om du anstränger dig för att göra objektiv forskning hittar du tillräckliga bevis för effektiviteten hos oljorna i fråga i förhållande till specifika kliniska bilder på de ovannämnda studieplattformarna.

I varje studie måste man dock se till att det inte finns några ekonomiska beroenden hos dem som deltar i studien, så att intressekonflikter i fråga om studieresultaten i stort sett kan uteslutas.

Frankincense - cellulär effektivitet

Ungefär vid minut 43 presenteras frankincenseolja av en rådgivare som en cellregenerator. Focke och Doeckel relativiserar detta genom att säga att det är för lite relevant för studien.

Frankincense kallas på engelska för "Frankincense" eller på latin för "Boswellia".

Om du anger länk med sökningen efter "Frankincense cell repair" hittar du inte mindre än 23 studier, utförda från 04.2009 till 01.2025, som behandlar och bevisar motsvarande effekter av frankincenseolja.

Stärka immunförsvaret

Från cirka 45:30 presenteras OnGuard av en konsult som en förstärkning av immunförsvaret.

Vid tiden för pesten blev många rika pestoffer rånade på gatorna. Det märkliga var att medan många människor runt omkring dem insjuknade i pesten, verkade de förbli friska.
Kungen utlyste då en belöning för att fånga gärningsmännen.
Folk blev förvånade när rånarna bakom sina långnäbbade masker alla visade sig vara farmaceuter.
De hade stoppat in örter i näbben, genom vilken de drog in den luft de andades. Örterna hade en antibakteriell effekt och skyddade dem på så sätt mot den fruktade pesten.

Anledningen till att immunförsvaret "stärktes" var inget annat än örternas bakteriedödande effekt.

Alla känner nog till att kryddnejlika används inom tandvården som ett antibakteriellt medel som smakar ganska obehagligt. Förutom kryddnejlikolja innehåller OnGuard-blandningen också oljor från kanelbark, apelsinskal, eukalyptus och rosmarin, vilket ger den effekt som beskrivs ovan.

Young Living - dōTERRA

Från ungefär minut 13, YoungLiving, grundaren av Gary Younghans liv och gärning. På grund av de verkligt ogynnsamma aspekterna av denna historia och utveckling har Emily Wright Hon lämnade sin chefsbefattning där 2007. År 2008 grundade hon dōTERRA tillsammans med sex andra anställda.

dōTERRA:s affärsmodell kännetecknas främst av att filosofin "alla på alla sidor av flaskan ska ha det bra" gör det möjligt för alla inblandade att leva gott, från bönderna som odlar råvarorna, via produktion och forskning, till alla som är involverade i distributionen.

Bönderna utbildas för att uppnå bästa möjliga skörd och får också stöd och betalt för sin försörjning så att de kan leva bekvämt redan före skörden. På så sätt finns det ingen risk för bönderna att oljorna kan få ett lägre pris än vad som ursprungligen avtalats. Denna osäkerhet bärs av dōTERRA. dōTERRA är också involverat i sociala utvecklingsprojekt och subventionerar varje konsult över en viss rang med upp till 10 000 USD om de är involverade i ett socialt projekt.

En olja kostar ett och samma pris för varje registrerad kund, oavsett vilken nivå i hierarkin som den köps på. Konsulten behöver inte hålla lager, skriva fakturor, packa, skicka, bevaka inkommande betalningar etc. eftersom dōTERRA tar hand om allt detta.

Doeckels invändning vid minut 1:00:00, "du kan naturligtvis fortfarande överväga, om du vill köpa eteriska oljor, om du vill köpa dem från ett företag som förlitar sig på marknadsföring på flera nivåer eller nätverksmarknadsföring" ... "Personligen är jag inget fan av ... eftersom det i många fall är väldigt få människor som tjänar pengar på det och många fler människor som inte tjänar några pengar alls ..." kan gälla för vissa distributionsföretag som är organiserade på detta sätt, men bevisligen inte för dōTERRA.

Var du köper eteriska oljor bör bestämmas av oljans kvalitet och de råd du får. Det är dock upp till kunden att ta reda på detta.
Den som uppskattar den gamla goda kvartersbutiken och de råd den ger om nästan allt i livet kommer att föredra att spendera lite mer än den som är på jakt efter den billigaste leverantören av en produkt via Internet, men är beredd att avstå från alla råd i gengäld.

Källor

Positivt är att källorna i podcasten behandlar effekterna av eteriska oljor ur både ett medicinskt och ett marknadsföringsperspektiv. Huruvida den senare avsikten, nämligen att använda dofter för att manipulera människor i syfte att maximera tillverkarens vinst, är etiskt försvarbar återstår att se.

Epilog

I morse läste vi dagens vers Filipperbrevet 4:8vilket kommer att avsluta detta ämne:

 "Dessutom, bröder, allt som är sant, allt som är hedervärt, allt som är rättvist, allt som är rent, allt som är ljuvligt, allt som är behagligt, allt som är någon dygd eller något lovvärt, var noga med det!„
_{- Översättning enligt Schlachter}

Medier som skulle ta denna vers som sitt motto skulle ha liten chans att överleva ekonomiskt. Det är en helt annan sak för dem som sprider sensationella och sensationella nyheter och katastrofer, som använder understatements eller överdrifter, beroende på målgruppen, och som är mycket populära.

Paulus, som var en stor förebild för filippierna i enlighet med Guds vilja, påminner dem om att alltid själva vara en förebild i enlighet med Guds vilja, att tänka, tala och handla annorlunda än människor som inte följer Gud. Eller: att vara behagligt annorlunda.