Inhaltsverzeichnis
Lesezeit 10 Minuten
Patientin: Kurzenhäuser, Andrea
Geburtsdatum: 07.09.1974 (51 Jahre)
Erstellungsdatum: 30.04.2026
Gültig ab: Nach ärztlicher Freigabe und Vollblut-Zink-Kontrolle
Wichtige Hinweise vor Beginn der Supplementierung
⚠️ KRITISCHE KONTRAINDIKATIONEN (HPU/KEAC)
NICHT supplementieren:
- ❌ KEIN Kupfer (Kupfer-Zink-Dysbalance, Vollblut-Kupfer bereits erhöht: 1,22 mg/l)
- ❌ KEIN PABA (Para-Aminobenzoesäure)
- ❌ KEIN Beta-Karotin
- ❌ KEINE Vitamin-D-Supplementierung (Vitamin-D-Ratio 1,73 erhöht, Hyperkalzämie-Risiko)
VOR Beginn erforderliche Kontrollen
- Vollblut-Zink-Kontrolle (aktuell 8,5 mg/l, erhöht)
- Deazol Plus (KEAC) enthält Zink → erst nach Kontrolle starten
- Ziel: Zink-Spiegel normalisieren, dann HPU-spezifische Supplementierung
- Ärztliche Freigabe für bioidentisches Progesteron (verschreibungspflichtig)
- Antibiotika-Therapie (falls ärztlich verordnet):
- Option 1: Doxycyclin 2×100 mg + Rifampicin 600 mg
- Option 2: Azithromycin 500 mg + Rifampicin 600 mg
- Wichtig: Zeitliche Abstände zu NEMs beachten (siehe unten)
Tages-Einnahmeplan
MORGENS NÜCHTERN (6:30–7:00 Uhr)
Mindestens 30 Minuten vor dem Frühstück
| NEM | Dosierung | Form | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Glutathion (liposomal) | 500 mg | Kapsel/Flüssigkeit | Nüchtern für optimale Absorption [1] |
| Methylfolat (5-MTHF) | 400 µg | Kapsel | Morgens, unterstützt Methylierung [2] |
| P5P (Pyridoxal-5-Phosphat) | 25–50 mg | Kapsel | Aktive Vitamin-B6-Form für HPU [3] |
Wartezeit: 30 Minuten bis zum Frühstück
FRÜHSTÜCK (7:30–8:00 Uhr)
Mit der Mahlzeit einnehmen
| NEM | Dosierung | Form | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Omega-3 (EPA+DHA) | 1000 mg | Kapsel | Fettlöslich, mit Mahlzeit [4] |
| Coenzym Q10 | 100 mg | Kapsel | Fettlöslich, mit Mahlzeit [4] |
| Curcumin (Kurkuma) | 500 mg | Kapsel | Mit Piperin für bessere Absorption [6] |
| Weihrauch (Boswellia) | 400 mg | Kapsel | Entzündungshemmend, mit Mahlzeit [7] |
| Vitamin C | 500 mg | Kapsel/Pulver | Max. 500–1000 mg/Tag bei HPU! [8] |
Falls Antibiotika verordnet:
- Doxycyclin 100 mg (1. Dosis) → NICHT mit Milchprodukten!
- Rifampicin 600 mg (gesamte Tagesdosis)
- Mindestens 2 Stunden Abstand zu Magnesium, Zink, Kalzium (Chelatbildung!)
MITTAGESSEN (12:30–13:00 Uhr)
Mit der Mahlzeit einnehmen
| NEM | Dosierung | Form | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Omega-3 (EPA+DHA) | 1000 mg | Kapsel | 2. Dosis (falls 2000 mg/Tag gewählt) |
| Mariendistel (Silymarin) | 300 mg | Kapsel | Leberschutz, besonders wichtig bei Antibiotika [9] |
| Vitamin C | 500 mg | Kapsel/Pulver | 2. Dosis (falls 1000 mg/Tag gewählt) |
Falls Antibiotika verordnet:
- Doxycyclin 100 mg (2. Dosis) → NICHT mit Milchprodukten!
- Azithromycin 500 mg (falls statt Doxycyclin) → mit Mahlzeit
ABENDESSEN (18:00–18:30 Uhr)
Mit der Mahlzeit einnehmen
| NEM | Dosierung | Form | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Magnesium (Glycinat/Citrat) | 300–400 mg | Kapsel | Abends, fördert Entspannung und Schlaf [10] |
Hinweis: Magnesium mindestens 2 Stunden Abstand zu Doxycyclin (falls verordnet)
VOR DEM SCHLAFENGEHEN (21:30–22:00 Uhr)
30–60 Minuten vor dem Schlafengehen
| NEM | Dosierung | Form | Hinweise |
|---|---|---|---|
| 5-HTP | 100 mg | Kapsel | Serotonin-Vorstufe, fördert Schlaf [11] |
| Bioidentisches Progesteron (mikronisiert) | 100–200 mg | Kapsel (verschreibungspflichtig) | Abends, nach ärztlicher Verordnung |
⚠️ WICHTIG: 5-HTP NICHT mit SSRI kombinieren (Serotonin-Syndrom-Risiko!) [14]
Alle 2 Tage (nach Zink-Kontrolle)
| NEM | Dosierung | Form | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Deazol Plus (KEAC) | 1 Kapsel | Kapsel | ERST nach Vollblut-Zink-Kontrolle! Enthält Zink + Mangan + P5P. Morgens nüchtern einnehmen. |
Zeitpunkt: Morgens nüchtern (6:30–7:00 Uhr), an Tagen ohne P5P-Einzeldosis
Wochenübersicht Deazol Plus
| Tag | Deazol Plus | P5P einzeln |
|---|---|---|
| Montag | ✅ Ja | ❌ Nein |
| Dienstag | ❌ Nein | ✅ Ja |
| Mittwoch | ✅ Ja | ❌ Nein |
| Donnerstag | ❌ Nein | ✅ Ja |
| Freitag | ✅ Ja | ❌ Nein |
| Samstag | ❌ Nein | ✅ Ja |
| Sonntag | ✅ Ja | ❌ Nein |
⚠️ Wichtige Wechselwirkungen und Abstände
1. Doxycyclin (falls verordnet)
- NICHT mit: Milchprodukten, Kalzium, Magnesium, Zink
- Grund: Chelatbildung reduziert Absorption [12]
- Lösung: Mindestens 2 Stunden Abstand zu Magnesium und Deazol Plus
2. Rifampicin (falls verordnet)
- Reduziert Wirkung von: CoQ10, Curcumin (CYP3A4-Induktion) [13]
- Lösung: Dosierungen ggf. anpassen, Mariendistel für Leberschutz beibehalten
3. Zink ↔ Kupfer
- Konkurrieren um Absorption
- Aktuell: Vollblut-Zink erhöht (8,5 mg/l), Kupfer erhöht (1,22 mg/l)
- Lösung: Zink-Kontrolle vor Deazol Plus, kein Kupfer supplementieren
4. 5-HTP ↔ SSRI
- Risiko: Serotonin-Syndrom
- Lösung: 5-HTP nur ohne SSRI-Medikation
5. Omega-3 ↔ Blutverdünner
- Risiko: Erhöhtes Blutungsrisiko [15]
- Lösung: Bei Blutverdünner-Einnahme Arzt informieren
6. Curcumin + Piperin
- Synergieeffekt: Piperin erhöht Curcumin-Absorption um bis zu 2000% [6]
- Empfehlung: Curcumin-Präparat mit Piperin wählen
Einkaufsliste NEMs (Produktempfehlungen)
Sofort verfügbar (rezeptfrei)
| NEM | Empfohlene Form | Beispielprodukt | Tagesdosis |
|---|---|---|---|
| Omega-3 | EPA+DHA, Triglyceridform | Norsan Omega-3 Total | 1000–2000 mg |
| Curcumin | Mit Piperin oder liposomal | Curcumin Loges | 500 mg |
| Glutathion | Liposomal | Altrient GSH | 500 mg |
| Methylfolat | 5-MTHF, aktive Form | Jarrow Methyl Folate | 400 µg |
| CoQ10 | Ubichinon oder Ubiquinol | Kaneka Q10 | 100 mg |
| Weihrauch | Boswellia serrata, 65% Boswelliasäuren | Boswellia Kapseln | 400 mg |
| 5-HTP | Griffonia-Extrakt | 5-HTP 100 mg | 100 mg |
| Mariendistel | Silymarin, 80% Silybinin | Legalon 156 mg | 300 mg |
| Vitamin C | Ascorbinsäure oder Ester-C | Vitamin C gepuffert | 500–1000 mg |
| P5P | Pyridoxal-5-Phosphat | P5P 50 mg | 25–50 mg |
| Magnesium | Glycinat oder Citrat | Magnesium Bisglycinat | 300–400 mg |
Nach Zink-Kontrolle (rezeptfrei)
| NEM | Bezugsquelle | Hinweise |
|---|---|---|
| Deazol Plus | KEAC (www.keac.nl) | Enthält Zink + Mangan + P5P, speziell für HPU [3] |
Verschreibungspflichtig (ärztliche Verordnung erforderlich)
| Medikament | Form | Dosierung | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Bioidentisches Progesteron | Mikronisiert, oral | 100–200 mg | Utrogest, Famenita o.ä. |
Kontrolltermine und Monitoring
Kurzfristig (innerhalb 4 Wochen)
- Vollblut-Zink-Kontrolle
- Ziel: Normalisierung auf 4,0–7,5 mg/l
- Dann: Start Deazol Plus
- Gynäkologische Konsultation
- Verordnung bioidentisches Progesteron
- Dosierung 100–200 mg abends
- Infektiologische Konsultation
- Antibiotika-Therapie Bartonella (Doxycyclin/Azithromycin + Rifampicin)
- Dauer: 4–6 Wochen
Mittelfristig (3 Monate)
- Schilddrüsen-Kontrolle
- TSH, fT3, fT4, TPO-AK, Tg-AK
- Sonographie Schilddrüse
- Hormon-Kontrolle
- Progesteron, Östradiol, Testosteron
- DHEA-S
- Mineralstoff-Kontrolle
- Vollblut: Zink, Kupfer, Selen, Magnesium
- Serum: Vitamin B12, Folsäure, Homocystein
- HPU-Kontrolle
- HPL im Urin (KEAC)
- Bewertung Therapieansprechen
Langfristig (6 Monate)
- Bartonella-Serologie
- IgG-Titer Bartonella henselae und quintana
- Bewertung Therapieerfolg
- Borreliose-Serologie
- Tickplex IgG
- Western Blot
- Neurologische Evaluation
- Fingertaubheit (Besserung?)
- Nervenleitgeschwindigkeit (NLG) bei persistierenden Symptomen
Therapieziele
Primärziele (0–3 Monate)
- Bartonella-Eradikation (antibiotische Therapie)
- HPU-Stabilisierung (Zink-Normalisierung, dann Deazol Plus)
- Hormonbalance (Progesteron-Supplementierung)
- Entzündungsreduktion (Omega-3, Curcumin, Weihrauch)
- Leberschutz (Mariendistel, besonders unter Antibiotika)
Sekundärziele (3–6 Monate)
- Verbesserung Fingertaubheit (Neuropathie-Rückbildung)
- Schilddrüsenfunktion (TSH-Normalisierung)
- Immunmodulation (Reduktion Autoantikörper)
- Schlafqualität (5-HTP, Magnesium, Progesteron)
- Energielevel (CoQ10, Methylierung, HPU-Korrektur)
innahmeprotokoll (Vorlage)
Empfehlung: Führen Sie ein tägliches Einnahmeprotokoll, um Compliance und Verträglichkeit zu dokumentieren.
| Datum | Morgens nüchtern | Frühstück | Mittagessen | Abendessen | Vor Schlaf | Nebenwirkungen | Symptome |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.05. | ✅ Glutathion, 5-MTHF, P5P | ✅ Omega-3, CoQ10, Curcumin, Weihrauch, Vit C | ✅ Mariendistel | ✅ Magnesium | ✅ 5-HTP | Keine | Fingertaubheit unverändert |
| 02.05. | … | … | … | … | … | … | … |
Wichtige Sicherheitshinweise
Wann sofort ärztliche Hilfe aufsuchen?
- Allergische Reaktionen (Hautausschlag, Atemnot, Schwellungen)
- Serotonin-Syndrom (bei 5-HTP + SSRI): Unruhe, Verwirrtheit, Herzrasen, Schwitzen, Muskelzuckungen
- Magen-Darm-Beschwerden (schwere Übelkeit, Erbrechen, Durchfall)
- Leberwerterhöhung (Gelbfärbung Haut/Augen, dunkler Urin)
- Verschlechterung neurologischer Symptome (zunehmende Taubheit, Lähmungen)
Verträglichkeit und Anpassungen
- Beginn: Starten Sie mit halber Dosis und steigern Sie über 1 Woche
- Magen-Darm-Empfindlichkeit: NEMs mit größeren Mahlzeiten einnehmen
- Schlafstörungen: 5-HTP-Dosis ggf. auf 50 mg reduzieren
- Durchfall: Magnesium-Dosis reduzieren oder Form wechseln (Glycinat statt Citrat)
Wissenschaftliche Grundlagen
Dieser Einnahmeplan basiert auf:
- Medizinischer Analysebericht (29.04.2026) mit Integration von:
- HPU-Test KEAC Parkstad (30.05.2025)
- Bartonella-Serologie Deutsches Chroniker Labor (12.05.2025)
- 9 weitere Laborberichte (Juni 2025 – April 2026)
- Wissenschaftliche Literatur:
- 91 Publikationen zu Bartonella-Borrelia Ko-Infektion
- 98 Publikationen zu HPU/Pyrrolurie
- 93 Publikationen zu Borreliose und Schilddrüse
- 116 Publikationen zu Östrogendominanz und Autoimmunität
- 77 Publikationen zu Neuropathie und Kupfer-Zink-Dysbalance
- Klinische Leitlinien:
- ILADS-Leitlinien chronische Borreliose
- KEAC-Protokoll HPU-Therapie
- Endokrine Gesellschaft: Perimenopausale Hormontherapie
Anpassungen nach Laborkontrollen
Nach Vollblut-Zink-Kontrolle
Falls Zink normalisiert (4,0–7,5 mg/l):
- ✅ Start Deazol Plus alle 2 Tage morgens nüchtern
- ✅ P5P-Einzeldosis an Tagen ohne Deazol Plus
Falls Zink weiterhin erhöht (>7,5 mg/l):
- ❌ Kein Deazol Plus
- ✅ P5P 25–50 mg täglich weiterführen
- 🔬 Ursachensuche: Hämolyse? Kontamination? Supplementierung beenden?
Nach Progesteron-Verordnung
Dosierung individuell anpassen:
- Start: 100 mg abends (Tage 14–28 des Zyklus oder kontinuierlich)
- Ziel: Symptombesserung (Schlaf, Stimmung, Zyklusstabilität)
- Kontrolle: Speichelhormon-Test nach 3 Monaten
Nach Antibiotika-Therapie
Nach 4–6 Wochen Bartonella-Therapie:
- Bartonella-Serologie (IgG-Titer-Verlauf)
- Leberwerte (AST, ALT, GGT) → Mariendistel ggf. weiterführen
- Darmflora-Aufbau (Probiotika erwägen)
Praktische Tipps
Organisation
- Wochenbox: Verwenden Sie eine 7-Tage-Pillenbox mit 4 Fächern (morgens, mittags, abends, Nacht)
- Erinnerungen: Stellen Sie Handy-Alarme für nüchterne Einnahme (6:30 Uhr) und Schlafengehen (21:30 Uhr)
- Vorrat: Bestellen Sie NEMs rechtzeitig nach (4-Wochen-Vorrat)
Einnahme-Hacks
- Glutathion liposomal: Direkt aus Beutel oder mit wenig Wasser, nicht kauen
- Omega-3: Im Kühlschrank lagern, mit fettreicher Mahlzeit (Avocado, Nüsse, Öl)
- Curcumin: Mit schwarzem Pfeffer (Piperin) und Fett kombinieren
- Magnesium: Abends in warmem Wasser auflösen (entspannend)
- 5-HTP: Mit kleiner Kohlenhydrat-Portion (Banane, Haferflocken) für bessere Serotonin-Synthese
Reisen
- Handgepäck: NEMs in Originalverpackung mit Beipackzettel
- Zeitverschiebung: Einnahmezeiten schrittweise anpassen (1 Stunde/Tag)
- Kühlpflichtige Präparate: Kühltasche für Omega-3 und Probiotika
Kontakte und Ressourcen
Labore
- KEAC Parkstad (HPU-Test): www.keac.nl
- Deutsches Chroniker Labor (Bartonella): www.chronikerlabor.de
- ArminLabs (Borreliose): www.arminlabs.com
- biovis‘ Diagnostics (Mineralstoffe): www.biovis-diagnostik.eu
Fachärzte (Empfehlung zur Konsultation)
- Infektiologie: Bartonella-/Borreliose-Therapie
- Gynäkologie/Endokrinologie: Progesteron-Verordnung
- Neurologie: Neuropathie-Diagnostik (NLG)
- Schilddrüse: Endokrinologie oder Nuklearmedizin
Selbsthilfe und Information
- Deutsche Borreliose-Gesellschaft: www.borreliose-gesellschaft.de
- HPU-Selbsthilfe: www.hpu-selbsthilfe.de
- Bartonella-Information: www.galaxydx.com (englisch)
Checkliste vor Start
- [ ] Medizinischen Analysebericht vollständig gelesen
- [ ] Vollblut-Zink-Kontrolle terminiert
- [ ] Gynäkologischen Termin (Progesteron) vereinbart
- [ ] Infektiologischen Termin (Bartonella-Therapie) vereinbart
- [ ] Alle NEMs bestellt (außer Deazol Plus → nach Zink-Kontrolle)
- [ ] Wochenbox und Einnahmeprotokoll vorbereitet
- [ ] Hausarzt über Supplementierungsplan informiert
- [ ] Wechselwirkungen mit aktuellen Medikamenten geprüft
- [ ] Notfallkontakte (Arzt, Apotheke) gespeichert
Erstellt am: 30.04.2026
Basierend auf: Medizinischer Analysebericht Kurzenhäuser, Andrea (29.04.2026)
Gültig ab: Nach ärztlicher Freigabe und Vollblut-Zink-Kontrolle
Wichtiger Hinweis: Dieser Plan dient ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Er stellt keine ärztliche Verordnung dar und ersetzt nicht die Konsultation qualifizierter medizinischer Fachkräfte. Alle therapeutischen Entscheidungen müssen in Absprache mit behandelnden Ärzten getroffen werden.
Wissenschaftliche Referenzen
© 2026 – Medizinischer Analyse-Service
Für Patientin Andrea Kurzenhäuser – Vertraulich
German
Dutch
English
Finnish
French
Italian
Norwegian
Portuguese
Spanish
Swedish