Dagsplan for inntak av kosttilskudd

Lesezeit 10 Minuten

Pasient: Kurzenhäuser, Andrea
Fødselsdato: 07.09.1974 (51 år)
Opprettelsesdato: 30.04.2026
Gyldig fra: Etter medisinsk godkjenning og fullblods sink-kontroll

Viktige merknader før du starter med tilskudd

⚠️ KRITISKE KONTRAINDIKASJONER (HPU/KEAC)

IKKE supplere:

• ❌ INGEN kobber (Kobber-sink-ubalanse, fullblod-kobber allerede forhøyet: 1,22 mg/l)
• ❌ INGEN PABA (Para-aminobenzoesyre)
• ❌ INGEN Beta-karoten
• ❌ INGEN D-vitamintilskudd (Vitamin D-ratio 1,73 økt, risiko for hyperkalsemi)

Kontroller som kreves før start

1. Fullblods sinkkontroll (aktuell 8,5 mg/l, forhøyet)

• Deazol Plus (KEAC) inneholder sink → start kun etter kontroll
• Mål: Normalisere sinknivået, deretter HPU-spesifikk tilskudd

1. Medisinsk godkjenning for bioidentisk progesteron (reseptbelagt)
2. Antibiotikabehandling (ved medisinsk forskrivning):

• Alternativ 1: Doxycyklin 2×100 mg + Rifampicin 600 mg
• Alternativ 2: Azitromycin 500 mg + Rifampicin 600 mg
• Det er viktig: Ta hensyn til tidsintervaller til NEM-er (se nedenfor)

Dagsinntaksplan

MORGENTØMMER (06:30–07:00)

Minst 30 minutter før frokost

Ventetid: 30 minutter til frokost

FROKOST (07.30–08.00)

Ta med maten

Hvis antibiotika foreskrives:

• Doxycyklin 100 mg (1. Dose) → IKKE med meieriprodukter!
• Rifampicin 600 mg (total daglig dose)
• Minst 2 timers mellomrom til Magnesium, Sink, Kalsium (kelatdannelse!)

Lunsj (12:30–13:00)

Ta med maten

Hvis antibiotika foreskrives:

• Doxycyklin 100 mg (2. Dose) → IKKE med meieriprodukter!
• Azitromycin 500 mg (faller i stedet for Doxycyclin) → med måltid

MIDDAG (18:00–18:30)

Ta med maten

Merk: Magnesium minst 2 timers mellomrom til Doxycyklin (dersom forskrevet)

FØR SENGETID (21:30–22:00)

30–60 minutter før sengetid

⚠️ VIKTIG: 5-HTP IKKE kombinere med SSRI (risiko for serotonergt syndrom!) [14]

Hver annen dag (etter sinkkontroll)

Tid: Morgendagens faste (06:30–07:00), dager uten enkeltdose P5P

Ukesoversikt Deazol Plus

⚠️ Viktige interaksjoner og avstander

1. Doxycyklin (ved forskrivning)

• IKKE med: Melkeprodukter, Kalsium, Magnesium, Sink
• Grunn Chelatbinding reduserer absorpsjon [12]
• Løsning: Minst 2 timers avstand til magnesium og Deazol Plus

2. Rifampicin (deler av)

• Redusert virkning av: CoQ10, Curcumin (CYP3A4-induksjon) [13]
• Løsning: Doseringer kan justeres om nødvendig, behold mariatistel for leverbeskyttelse

3. Sink ↔ Kobber

• Konkurrer om absorpsjon
• Aktuelt Vollblut-sink økt (8,5 mg/l), kobber økt (1,22 mg/l)
• Løsning: Sink-kontroll før Deazol Plus, ingen kobber supplementere

4. 5-HTP ↔ SSRI

• Risiko: Serotonergt syndrom
• Løsning: 5-HTP bare uten SSRI-medisinering

5. Omega-3 ↔ Blodfortynnende

• Risiko: Økt blødningsrisiko [15]
• Løsning: Informer lege ved bruk av blodfortynnende medisin

6. Gurkemeie + Piperin

• Synergieffekt: Piperin øker opptaket av kurkumin med opptil 2000% [6]
• Anbefaling: Velg curcumin-preparat med piperin

Innkjøpsliste NEMs (produktanbefalinger)

Umiddelbart tilgjengelig (reseptfritt)

Etter sinkkontroll (reseptfritt)

Reseptpliktig (krever legeordinasjon)

Kontrollterminer og overvåking

Kortsiktig (innen 4 uker)

1. Fullblods sinkkontroll

• Mål: Normalisering til 4,0–7,5 mg/l
• Start Deazol Plus

1. Gynekologisk konsultasjon

• Forskrifter om bioidentisk progesteron
• Dosering 100–200 mg om kvelden

1. Infeksiøs konsultasjon

• Antibiotikabehandling Bartonella (Doksyciklin/Azitromycin + Rifampicin)
• Varighet: 4–6 uker

Mellomlang sikt (3 måneder)

1. Skjoldbruskkjertelkontroll

• TSH, fT3, fT4, TPO-AK, Tg-AK
• Ultralyd skjoldbruskkjertel

1. Hormonkontroll

• Progesteron, Østradiol, Testosteron
• DHEA-S

1. Mineralstoff-kontroll

• Fullblod: Sink, kobber, selen, magnesium
• Serum: Vitamin B12, folat, homocystein

1. HPU-kontroll

• HPL i urin (KEAC)
• Evaluering av behandlingsrespons

Lang sikt (6 måneder)

1. Bartonella-serologi

• IgG-antistofftiter Bartonella henselae og quintana
• Evaluering av terapisuksess

1. Borreliose-serologi

• Tickplex IgG
• Western Blot

1. Nevrologisk evaluering

• Fingertupperhet (bedring?)
• Nerveledningshastighet (NLG) ved vedvarende symptomer

Terapimål

Primære målsettinger (0–3 måneder)

1. Bartonella-utryddelse (antibiotisk behandling)
2. HPU-stabilisering (Sink-normalisering, deretter Deazol Pluss)
3. Hormonbalanse (Progesterontilskudd)
4. Betennelsesreduksjon (Omega-3, Kurkumin, Frankincense)
5. Beskyttelse av leveren (Marietistel, spesielt under antibiotikabehandling)

Sekundære mål (3–6 måneder)

1. Forbedring av nummenhet i fingrene (Nevropati-tilbakegang)
2. Skjoldbruskkjertelfunksjon (TSH-normalisering)
3. Immunmodulering (Reduksjonsautoantistoffer)
4. Søvnkvalitet (5-HTP, Magnesium, Progesteron)
5. Energinivå (Q10, metylering, HPU-korrigering)

Inntaksprotokoll (mal)

Anbefaling: Før en daglig inntaksprotokoll for å dokumentere etterlevelse og toleranse.

Viktige sikkerhetsinstrukser

Når bør man umiddelbart søke legehjelp?

1. Allergiske reaksjoner (utslett, pustevansker, hevelser)
2. Serotonergt syndrom (ved 5-HTP + SSRI): Uro, forvirring, hjertebank, svetting, muskelrykninger
3. Mage-tarmsymptomer (kraftig kvalme, oppkast, diaré)
4. Forhøyede leververdier (Gul hud/øyne, mørk urin)
5. Forverring av nevrologiske symptomer (økende nummenhet, lammelser)

Kompatibilitet og tilpasninger

• Begynn: Begynn med halv dose og øk gradvis over 1 uke
• Mage-tarm-følsomhet: Ta NEM-er med større måltider
• Søvnforstyrrelser: 5-HTP-dosen evt. redusere til 50 mg
• Diaré Reduser magnesiumdosen eller bytt form (glycinat i stedet for sitrat)

Vitenskapelig grunnlag

Denne inntektsplanen er basert på:

1. Medisinsk analyse rapport (29.04.2026) med integrasjon av:

• HPU-Test KEAC Parkstad (30.05.2025)
• Bartonella-serologi Deutsches Chroniker Labor (12.05.2025)
• 9 ytterligere laboratorierapporter (juni 2025 – april 2026)

1. Vitenskapelig litteratur:

• 91 publikasjoner om Bartonella-Borrelia ko-infeksjon
• 98 publikasjoner om HPU/pyrroluri
• 93 publikasjoner om borreliose og skjoldbruskkjertel
• 116 publikasjoner om østrogendominans og autoimmunitet
• 77 publikasjoner om nevropati og kobber-sink-dysbalanse

1. Kliniske retningslinjer:

• ILADS-retningslinjer for kronisk borreliose
• KEAC-Protokoll HPU-terapi
• Endokrine Gesellschaft: Perimenopausal hormonbehandling

Tilpasninger etter laboratoriekontroller

Etter kontroll av fullblodsink

Hvis sink normaliseres (4,0–7,5 mg/l):

• ✅ Start Deazol Plus hver andre dag fastende om morgenen
• P5P-enkelt dose på dager uten Deazol Plus

Dersom sink fortsetter å være forhøyet (>7,5 mg/l):

• ❌ Kein Deazol Plus
• P5P 25–50 mg daglig fortsette
• 🔬 Årsaksundersøkelse: Hemolyse? Kontaminering? Avslutte supplementering?

Etter progesteron-forskrivning

Tilpasse doseringen individuelt:

• Start: 100 mg kveld (dag 14–28 i syklus eller kontinuerlig)
• Målet: Symptomforbedring (søvn, humør, syklusstabilitet)
• Kontroll Spytt-hormontest etter 3 måneder

Etter antibiotikakur

Etter 4–6 uker med Bartonella-behandling:

• Bartonella-serologi (IgG-titerforløp)
• Leververdier (AST, ALT, GGT) → Marietistel om nødvendig fortsette
• Oppbygging av tarmflora (Vurderer probiotika)

Praktiske tips

Organisasjon

1. Ukesboks: Bruk en 7-dagers pilleboks med 4 rom (morgen, middag, kveld, natt)
2. Minner: Still inn mobilvarsler for edru inntak (06:30) og leggetid (21:30)
3. Varelager Bestill NEM i god tid (4 ukers forbruk)

Inntekts-hacks

1. Liposomal glutathion Direkte fra pose eller med litt vann, ikke tygge
2. Omega-3: Oppbevares i kjøleskap, med et fettrikt måltid (avokado, nøtter, olje)
3. Gurkemeie: Med svart pepper (piperin) og fett kombinert
4. Magnesium: Løs opp i varmt vann om kvelden (avslappende)
5. 5-HTP: Med en liten karbohydrat-porsjon (banan, havregryn) for bedre serotinin-syntese

Reisen

• Håndbagasje: NEM i originalemballasje med pakningsvedlegg
• Tidsforskjell: Juster inntakstider gradvis (1 time/dag)
• Kjølepliktige preparater: Kjølebag for Omega-3 og probiotika

Kontakter og ressurser

Laboratorium

• KEAC Parkstad (HPU-Test): www.keac.nl
• Tysk kronikerlaboratorium (Bartonella): www.chronikerlabor.de
• ArminLabs (Borreliose): www.arminlabs.com
• biovis‘ Diagnostics (Mineralstoffer): www.biovis-diagnostik.eu

Spesialister (Anbefaling om konsultasjon)

• Infeksiologi: Bartonella-/Borreliose-behandling
• Gynekologi/endokrinologi Progesteron-resept
• Nevrologi: Nevropatidiagnostikk (NLG)
• Skjoldbruskkjertelen Endokrinologi eller nukleærmedisin

Selvhjelp og informasjon

• Det tyske Borrelioseforbundet: www.borreliose-gesellschaft.de
• HPU-selvhjelp: www.hpu-selbsthilfe.de
• Bartonella-informasjon: www.galaxydx.com (engelsk)

Sjekkliste før start

• [ ] Medisinsk analyse rapport fullstendig lest
• [ ] Vollblut-sink-kontroll avsluttet
• [ ] Gynekologavtale (Progesteron) avtalt
• [ ] Avtale for infeksjonsmedisinsk konsultasjon (Bartonella-terapi)
• [ ] Alle NEM er bestilt (unntatt Deazol Plus → etter sinkkontroll)
• [ ] Ukesboks og inntaksprotokoll forberedt
• [ ] Informert fastlege om plan for tilskudd
• [ ] Interaksjoner med nåværende medisiner er undersøkt
• [ ] Nødkontakter (lege, apotek) lagret

Opprettet: 30.04.2026
Basert på: Medisinsk analyse rapport Kurzenhäuser, Andrea (29.04.2026)
Gyldig fra: Etter medisinsk godkjenning og fullblods sink-kontroll

Viktig merknad: Denne planen er kun for informasjons- og utdanningsformål. Den utgjør ikke en medisinsk forskrivning og erstatter ikke konsultasjon med kvalifiserte helsepersonell. Alle terapeutiske beslutninger må tas i samråd med behandlende leger.

Vitenskapelige referanser

© 2026 – Medisinsk Analysetjeneste
For pasient Andrea Kurzenhäuser – Konfidensielt