Päivittäinen lisäravinnepalautussuunnitelma

Lesezeit 10 Minuten

Potilaan: Kurzenhäuser, Andrea
Syntymäaika: 07.09.1974 (51 vuotta)
Luontipäivä 30.04.2026
Voimassa olevan päätöksen mukaan: Lääkärin luvalla ja kokoveren sinkkitutkimuksen jälkeen

Tärkeitä huomioita ennen lisäravinteiden aloittamista

⚠️ TÄRKEÄT VASTA-AIHEET (HPU/KEAC)

EI lisäravinteita:

• ❌ EI Kupari (Kupari-sinkkivaje, kokoveren kupari jo koholla: 1,22 mg/l)
• ❌ EI PABA Para-aminobentsoehappo
• ❌ EI beetakaroteenia
• ❌ ei D-vitamiinilisää (D-vitamiinin suhde 1,73 koholla, hyperkalsemiariski)

Tarkastukset ennen alkua

1. Täysiveri sinkkikontrolli (nykyinen 8,5 mg/l, kohonnut)

• Deazol Plus (KEAC) sisältää sinkkiä → käynnistä vasta tarkistuksen jälkeen
• Tavoite: Normalisoida sinkkitasot, sitten HPU-spesifinen lisäravinnehoito

1. Lääketieteellinen hyväksyntä bioidenttiselle progesteronille (reseptilääke)
2. Antibioottikuuri (lääkärin määräämänä):

• Vaihtoehto 1: Doksisykliini 2×100 mg + Rifampisiini 600 mg
• Vaihtoehto 2: Atsitromysiini 500 mg + Rifampisiini 600 mg
• Tärkeää: Huomioi ajalliset etäisyydet NEM:iin (katso alla)

Päivittäinen tulosuunnitelma

AAMULLA TYHJÄLLÄ VAHINGILLA (klo 6.30–7.00)

Vähintään 30 minuuttia ennen aamiaista

Odotusaika: 30 minuuttia aamiaiseen

AAMIAINEN (klo 7.30–8.00)

Otettava aterian yhteydessä

Jos antibiootteja määrätään:

• Doksisykliini 100 mg (1. Annos) → EI maitotuotteiden kanssa!
• Rifampisiini 600 mg (kokonaisvuorokausiannos)
• Vähintään 2 tunnin tauko magnesiumiin, sinkkiin, kalsiumiin (kelaatinmuodostus!)

LOUNAS (12:30–13:00)

Otettava aterian yhteydessä

Jos antibiootteja määrätään:

• Doksisykliini 100 mg (2. Annos) → EI maitotuotteiden kanssa!
• Atsitromysiini 500 mg (falls statt Doxycyclin) → aterian yhteydessä

ILLALLINEN (18.00–18.30)

Otettava aterian yhteydessä

Huom: Magnesium vähintään 2 tunnin tauko Doksisykliiniin (jos määrätty)

ENEN NUKKUMATTIIN MENOA (klo 21.30–22.00)

30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa

⚠️ TÄRKEÄÄ: 5-HTP EI Yhdistetään SSRI (serotoniinisyndrooman riski!) [14]

Alle 2 päivää (sinkin tarkastuksen jälkeen)

Aika: Aamulla tyhjään mahaan (klo 6.30–7.00), päivinä, jolloin P5P-annosta ei oteta erikseen

Viikkonäkymä Deazol Plus

⚠️ Tärkeitä yhteisvaikutuksia ja etäisyyksiä

1. Doksisykliini (jos määrätty)

• EI kanssa: Maitotuotteet, kalsium, magnesium, sinkki
• Perusta Kelaatinmuodostus vähentää imeytymistä [12]
• Ratkaisu: Vähintään 2 tunnin väli Magnesiumiin ja Deazol Plus:iin

2. Rifampisiini (jos määrätty)

• Vähentää vaikutusta: CoQ10, kurkumiini (CYP3A4-induktio) [13]
• Ratkaisu: Annostukset tarvittaessa huomioida, mariatisteliä maksansuojaukseen jatketaan

3. Sinkki ↔ Kupari

• Kilpailla imeytymisestä
• Ajankohtainen Täysiverisinkki koholla (8,5 mg/l), kupari koholla (1,22 mg/l)
• Ratkaisu: Sinkkisäätö ennen Deazol Plussaa, kupari lisäravinne

5-HTP ↔ SSRI

• Riski: Serotoniinisyndrooma
• Ratkaisu: 5-HTP vain ilman SSRI-lääkitystä

5. Omega-3 ↔ Verenlaimennin

• Riski: Lisääntynyt verenvuotoriski [15]
• Ratkaisu: Ilmoita lääkärille verenohennuslääkkeiden käytöstä

6. Kurkumiini + piperiini

• Synergiateho Piperini lisää kurkumiinin imeytymistä jopa 2000% [6]
• Suositus: Valitse kurkumiinivalmisteet piperiinin kanssa

Ostoslista NEMit (tuotesuositukset)

Heti saatavilla (ilman reseptiä)

Sinkkitarkastuksen jälkeen (reseptivapaa)

Reseptilääke (vaatii lääkärin määräyksen)

Tarkastuskäynnit ja seuranta

Lyhytaikaisesti (4 viikon sisällä)

1. Täysiveri sinkkikontrolli

• Tavoite: Normalisointi 4,0–7,5 mg/l
• Dann: Aloita Deazol Plus

1. Gynekologinen konsultaatio

• Säädös bioidenttisesta progesteronista
• Annostus 100–200 mg iltaisin

1. Infektiologinen konsultaatio

• Antibioottihoito Bartonella (Doksisykliini/atsitromysiini + rifampisiini)
• Kesto: 4–6 viikkoa

Keskipitkällä aikavälillä (3 kuukautta)

1. Kilpirauhasen valvonta

• TSH, fT3, fT4, TPO-AK, Tg-AK
• Kilpirauhasen ultraääni

1. Hormonien hallinta

• Progesteroni, Estradioli, Testosteroni
• DHEA-S

1. Mineraaliaineiden valvonta

• Täysiverinen: sinkki, kupari, seleeni, magnesium
• Seerumi: B12-vitamiini, folaatti, homokysteiini

1. HPU-kontrolli

• HPL virtsassa (KEAC)
• Hoitovasteen arviointi

Pitkäaikainen (6 kuukautta)

1. Bartonella-serologia

• IgG-titteri Bartonella henselae ja quintana
• Hoidon onnistumisen arviointi

1. Borrelioosiserologia

• Tickplex IgG
• Western blot

1. Neurologinen arviointi

• Sormien tunnottomuus (paranee?)
• Hermoratajohtavuuden nopeus (HRN) pysyvien oireiden yhteydessä

Hoitotavoitteet

Ensisijaiset tavoitteet (0–3 kuukautta)

1. Bartonellan häätö antibioottihoito
2. HPU-stabilointi (Sinkin normalisointi, sitten Deazol Plus)
3. Hormonitasapaino (Progesteronilisä)
4. Tulehduksen väheneminen (Omega-3, Kurkumiini, Suitsuke)
5. Maksan suojelu Maarianohdake, erityisesti antibioottien yhteydessä

Sekundääritavoitteet (3–6 kuukautta)

1. Sormien tunnottomuuden parantaminen (Neuropatian regressio)
2. Kilpirauhasen toiminta (TSH:n normalisointi)
3. Immunomodulaatio (Autoantibodien reduktio)
4. Unenlaatu (5-HTP, Magnesiumi, Progesteroni)
5. Energia-aste (CoQ10, metylaatio, HPU-korjaus)

Sisäänottoprotokolla (malli)

Suositus: Pidä päivittäistä lääkityksenottopäiväkirjaa varmistaaksesi hoidon toteutumisen ja siedettävyyden.

Tärkeitä turvallisuusohjeita

Milloin hakeutua välittömästi lääkäriin?

1. Allergiset reaktiot (Ihoärsytys, hengenahdistus, turvotus)
2. Serotoniinisyndrooma (5-HTP + SSRI-lääkkeiden kanssa): levottomuus, sekavuus, sydämentykytys, hikoilu, lihasnykäykset
3. Vatsavaivat (voimakas pahoinvointi, oksentelu, ripuli)
4. Maksansyöttöarvojen nousu (ihon/silmien kellertyminen, tumma virtsa)
5. Neurologisten oireiden paheneminen (lisääntyvä tunnottomuus, halvaantuminen)

Yhteensopivuus ja mukautukset

• Alku: Aloita puolikkaalla annoksella ja lisää viikon aikana
• Maha-suolikanavan herkkyys NEMejä suurempien aterioiden yhteydessä
• Unettomuushäiriöt: 5-HTP-annos tarvittaessa 50 mg:aan
• Ripuli Vähennä magnesiumannosta tai vaihda muotoa (glysinaatti sitraatin sijaan)

Tieteelliset perusteet

Tämä tulosuunnitelma perustuu:

1. Lääketieteellinen analyysiraportti (29.04.2026) integroinnilla

• HPU-testi KEAC Parkstad (30.05.2025)
• Bartonella-serologia Deutsches Chroniker Labor (12.05.2025)
• 9 lisä laboratorioraporttia (kesäkuu 2025 – huhtikuu 2026)

1. Tieteellinen kirjallisuus:

• 91 julkaisua Bartonella-Borrelia yhteisinfektioista
• 98 julkaisua HPU:sta/pyrroluriasta
• 93 julkaisua borrelioosista ja kilpirauhasesta
• 116 julkaisua estrogeenidominanssista ja autoimmuunitaudeista
• 77 julkaisua neuropatiasta ja kupari-sinkki-epätasapainosta

1. Kliiniset ohjeet

• ILADS-suositukset krooninen borrelioosi
• KEAC-protokolla HPU-hoito
• Endokrinen seura: Perimenopausaalinen hormonihoito

Laborvalvonnan mukaiset muutokset

Laatuveritestin sinkkivalvonta

Jos sinkki normalisoituu (4,0–7,5 mg/l):

• ✅ Aloita Deazol Plus alle 2 päivää aamulla tyhjällä vatsalla
• ✅ P5P-yksittäisannos päivinä ilman Deazol Plus -valmistetta

Jos sinkki pysyy koholla (>7,5 mg/l):

• ❌ Kein Deazol Plus
• ✅ Jatka P5P:tä 25–50 mg päivässä
• 🔬 Syyn selvitys: Hemolyysi? Kontaminaatio? Lopetetaanko lisäravinteiden anto?

Progesteronmääräyksen jälkeen

Annostus yksilöllisesti

• Alku: 100 mg iltaisin (päivät 14–28 kierrosta tai jatkuvasti)
• Kohde: Oireiden paraneminen (uni, mieliala, kuukautiskierron vakaus)
• Tarkistukset: Sylkihormonitesti 3 kuukauden jälkeen

Antibioottihoidon jälkeen

4–6 viikon Bartonella-hoidon jälkeen:

• Bartonella-serologia (IgG-vasta-ainetitterin kehitys)
• Maksakoepalvelu (AST, ALT, GGT) → Mariendistel ggf. weiterführen
• Suolistoflooran rakentaminen (Probioottien harkitseminen)

Käytännön vinkkejä

Organisaatio

1. Viikkolaatikko Käytä 7 päivän lääkeannostelijaa, jossa on 4 lokeroa (aamu, päivä, ilta, yö).
2. Muistot: Aseta puhelinhälytykset selväpäisyyttä varten (klo 6.30) ja nukkumaanmenoa varten (klo 21.30).
3. Varastot Tilaa NEMit hyvissä ajoin (4 viikon varasto)

Ottamisen hakkerointi

1. Liposomaalinen glutationi Suoraan pussista tai pienellä vesimäärällä, älä pureskele
2. Omega-3 Säilytä jääkaapissa, rasvaisen aterian (avokado, pähkinät, öljy) kanssa
3. Kurkumiini Yhdistetään mustapippuriin (piperiini) ja rasvaan
4. Magnesium: Liuota lämpimään veteen illalla (rentouttava)
5. 5-HTP: Pienellä hiilihydraattiannoksella (banaani, kaurahiutaleet) serotoniinisynteesin parantamiseksi

Matkat

• Käsimatkatavarat NEMit alkuperäispakkauksessa käyttöohjeen kanssa
• Aikavyöhyke: Ajoitusten mukauttaminen vähitellen (1 tunti/päivä)
• Kylmäsäilytettävät valmisteet Jääkaappilaukku omega-3:lle ja probiooteille

Yhteystiedot ja resurssit

Työ

• KEAC Parkstad (HPU-testi): www.keac.nl
• Saksalainen kronikkolaboratorio (Bartonella) www.chronikerlabor.de
• ArminLabs (Borrelioosi): www.arminlabs.com
• Bioviksen diagnostiikka (hivenaineet): www.biovis-diagnostik.fi

Erikoislääkärit (Suositus konsultointiin)

• Infektiologia: Bartonella-/Borrelioosi-hoito
• Gynekologia/Endokrinologia Progesteron-määräys
• Neurologia Neuropatiadiagnostiikka (NLG)
• Kilpirauhanen: Endokrinologia vai isotooppilääketiede

Omatoimisuus ja tiedotus

• Saksan borrelioosiyhdistys www.borreliose-gesellschaft.de
• HPU-Omatoiminen apu: www.hpu-selbsthilfe.de
• Bartonella-tietoa: www.galaxydx.com (englanti)

Tarkistuslista ennen käynnistystä

• [ ] Lääketieteellinen analyysiraportti luettu kokonaan
• [ ] Täysiverinen sinkkivalvonta päättyi
• [ ] Gynekologinen käynti (progesteroni) varattu
• [ ] Sovittu infektiologian käynti (Bartonella-hoito)
• [ ] Tilattu alle normaalin enimmäisannoksen (paitsi Deazol Plus → sinkkitarkistuksen jälkeen)
• [ ] Viikkolaatikko ja lääkityksen seurantalomake valmiina
• [ ] Terveydenhoitajaa tiedotettu lisäravinteista
• [ ] Vuorovaikutukset nykyisten lääkkeiden kanssa tarkistettu
• [ ] Hätäkontaktit (lääkäri, apteekki) tallennettu

Luotu: 30.04.2026
Perustuen: Lääketieteellinen analyysiraportti Kurzenhäuser, Andrea (29.04.2026)
Voimassa olevan päätöksen mukaan: Lääkärin luvalla ja kokoveren sinkkitutkimuksen jälkeen

Tärkeä huomautus: Tämä suunnitelma on tarkoitettu ainoastaan tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Se ei ole lääketieteellinen määräys eikä korvaa pätevien terveydenhuollon ammattilaisten konsultaatiota. Kaikki hoitoa koskevat päätökset on tehtävä yhteistyössä hoitavien lääkäreiden kanssa.

Tieteelliset viitteet

© 2026 – Lääketieteellinen analyysipalvelu
Potilas Andrea Kurzenhäuserille – Luottamuksellinen