Eterična olja - Primer dōTERRA

Čas branja 10 minute

Februarja 2024 je bil objavljen podcast Primer dōTERRA iz serije Kvarki Znanost policisti (epizoda 73) in dvignil veliko obrvi. Kakšna je resnica v ozadju vsebine tega podkasta?

Razen sprva zoprne predstavitve in prikaza zgoraj povezanega videoposnetka se žal včasih poroča sugestivno, npr. z uporabo besed "domnevno" ali "teoretično".
Zanimivo je, da viri, ki so priloženi pod videoposnetkom, zmanjšujejo ta vtis in celo dokazujejo učinkovitost eteričnih olj.

Neprivlačno in precej kontraproduktivno: že na začetku je gledalec pripravljen na "razkritje znanstvenih nesmislov" in "razjasnitev" Maximiliana Doeckela in Jonathana Fockeja.

Maximilian Doeckel je opisan takole (citat):

"Max je študiral znanstveno novinarstvo v Dortmundu in je od leta 2017 urednik pri WDR. Kot voditelj podkasta Quarks Science Cops je specializiran za preiskovanje neznanstvenih nesmislov."

Jonathan Focke (citat):

"Znanstvena novinarka, urednica in poročevalka pri Quarksu od leta 2012. Gostitelj podkasta Quarks Science Cops - in zato vedno v akciji proti neznanstvenim nesmislom."

V nadaljevanju želim temo obravnavati objektivno in brez izjem, poleg člankov, ki sem jih tu že napisal, pa bom navedel tudi povezave do drugih virov, ki bodo zainteresiranemu bralcu omogočili vpogled v ozadje, tudi tehnične narave.

Eterična olja in dišavna olja

Eterična olja

Eterična olja so snovi, pridobljene iz delov rastlin, običajno z destilacijo ali hladnim stiskanjem, in so del rastlinskega imunskega sistema, ki rastlinam zagotavlja zaščito pred škodljivci, glivicami in bakterijami. Nastajajo pri sekundarni presnovi rastlin, medtem ko je primarna presnova povezana s fotosintezo.
Nasprotno pa to pomeni, da aktivne sestavine delujejo na primer kot repelenti ali imajo protiglivično in protibakterijsko delovanje. Zato imajo potencial za krepitev zdravja in se lahko uporabljajo na različne načine.

Eterična olja niso mastna, saj hitro izhlapijo (eter = hlapljivi) in zato ne puščajo mastnih madežev.

Nosilna olja preprečujejo hitro izhlapevanje eteričnih olj na koži in spodbujajo prenos oljnih molekul v kožo.

Olfaktorski

Najhitrejši začetek delovanja je dosežen pri olfaktorni (inhalacijski) uporabi v približno 8 sekundah: molekule eteričnega olja dosežejo kožo prek sita (Etmoidna kost), natančneje Lamina cribrosatanka, vodoravna plošča sita s številnimi majhnimi odprtinami (Foramina), skozi katero potekajo živčna vlakna vohalnega živca (Fila olfactoria) neposredno iz nosne votline v možgane.

Informacije gospoda Fockeja, da se aktivne sestavine absorbirajo prek nosne sluznice pri vonjanju, so napačne. To velja le, če se olje nanese na nosno sluznico.

Aktualno

Možna je tudi lokalna uporaba, tj. absorpcija učinkovin prek kože, in notranji vnos, tj. absorpcija prek prebavil, ki sta zato povezana z najdaljšim trajanjem začetka delovanja.

Navznoter

Nekatera olja imajo t. i. prilagodljiv se prilagodijo trenutnim potrebam: npr. eno in isto(!) olje deluje proti driski (Driska) deluje uravnavajoče na utrjevanje blata, medtem ko pri zaprtju (Zaprtje), da se stvari sprostijo.

Dišavna olja

Dišavna olja so izdelana iz sintetičnih dišav. Razen vonja niso podobna eteričnim oljem. Zaradi sintetične izdelave so lahko ta olja ob vdihavanju zdravju škodljiva, saj povzročajo glavobol, omotico, nelagodje itd.

Kritična sintetična dišava je na primer Lilialki ga od 1. marca 2022 lahko vsebujejo le izdelki v koncentracijah < 0,3 %, spada med tako imenovane snovi CRM (rakotvorne, mutagene ali strupene za razmnoževanje) in je razvrščen kot rakotvoren, mutagen in strupen za razmnoževanje.

Dišavnih olj NE smete uporabljati na noben drug način!

Medtem ko se eterična olja razpršijo v difuzorjih z ultrazvokom in se NE smejo segrevati v dišečih oljnih svetilkah, saj bi se že tako zelo hlapne učinkovine tudi zažgale, se dišeča olja dodajo v majhne posodice, napolnjene z vodo, mešanica pa se segreje s čajno lučko, kar povzroči njihovo izhlapevanje.

Slabost je, da za uporabo sintetičnih olj za odišavljanje prostorov ni pravne ureditve, ki bi zagotavljala, da vdihavanje sintetičnih dišav ne škoduje zdravju, če so v manjših odmerkih kot izdelki z večjo vsebnostjo aktivnih sestavin, za katere je obvezna prijava.

Izjave

Glede dovoljenih navedb in opisov učinkov eteričnih olj obstajajo v različnih državah različne smernice.

V Nemčiji na primer ni dovoljeno navajati zdravilnih trditev. Formulacija, da to ali ono olje odpravlja glavobol, je na primer zdravilna obljuba, zato jo lahko dajejo le zdravniki ali alternativni zdravniki. Vendar tudi zdravniki ne dajejo obljub o zdravljenju, npr. v zvezi z zdravili. Običajno rečejo: "Predpisal vam bom ..., vzemite ... in potem bomo videli, ali vam bo pomagalo".

Po drugi strani pa je dovoljena formulacija, da olje lajša težave, kot so glavoboli, ali da je koristno, da se počutite bolje itd. V povezavi z eteričnimi olji se torej upošteva ideja dobrega počutja, da ne bi naleteli na pravne omejitve.

"Nejasne" izjave o posameznih učinkih eteričnih olj, ki jih uporabniki upravičeno kritizirajo, so torej posledica zahtev zakonodajalca. Vsakdo si lahko sam razlaga, čemu naj bi te izjave služile.

V videoposnetku je od približno 40. minute naprej omenjena tema tenzijskih glavobolov v zvezi z "obsežno" in večkratno uporabo olja poprove mete v presledkih približno 15 minut, in sicer v povezavi s študijo univerzitetne bolnišnice v Kielu. Potrjeno je bilo, da ima 10 odstotkov olja poprove mete enako učinkovitost kot dajanje skupaj 1 000 mg paracetamola.
Predstavitev gospoda Fockeja bi bilo treba dopolniti, da večkratno ponavljanje uporabe, zlasti v kratkem časovnem obdobju, NI priporočljivo in da se je treba izogibati bližini oči!

Zato na uglednih spletnih straneh ne boste našli seznama indikacij, kot je to običajno pri zdravilih.

Vendar pa je koristno upoštevati analizo serije olja, ki razkriva vse sestavine, vključno z njihovim razmerjem.
Kot je prikazano v tem Prispevek* dōTERRA označuje svoje steklenice z olji s številko serije, ki je natisnjena na steklenici. Spletna stran vodi neposredno do plinske kromatografske analize z vsemi sestavinami.

Do nedavnega je bila dōTERRA edini dobavitelj eteričnih olj, ki je te analize javno objavil. Šele pozneje je tudi podjetje YoungLiving dalo podatke na voljo na svoji spletni strani, potem ko prej ni objavilo nobenih informacij ali pa le na izrecno zahtevo.

Komentar gospoda Fockeja iz minute 50:40, "da v resnici ne veste, kaj je v njem", velja za vse tiste proizvajalce, ki NE zagotovijo analize serije, niti na zahtevo*.

Izjava g. Doeckela v minuti 51:08: "Edina stvar, ki je bila doslej resnično dokazana, je učinek olja poprove mete na glavobol in da eterična olja vplivajo na naše razpoloženje in počutje" je netočna, saj so to dokazale številne študije.

Prav tako napačna je njegova izjava v minuti 51:15: "zato proizvajalci ne bodo dali nobenih obljub o izdelkih", saj razlog za to ni zgornji citat, temveč pravni položaj v Nemčiji.

V Združenem kraljestvu, na primer, se eterična olja uporabljajo predvsem lokalno (prek kože), v Franciji notranji na recept.

V minuti 51:17 se p. Doeckel upravičeno pritožuje, da obljube odrešitve dajejo svetovalci. To je strogo prepovedano, vsaj pri podjetju dōTERRA!

Izjava g. Fockeja v minuti 51:44: "Da pri aromatičnih oljih zagotovo obstaja zelo, zelo velik placebo učinek" in v minuti 51:53: "Pri tem je skoraj nekaj ritualnega" je očitno napačna.

Seveda je mogoče vse in vsakogar ritualno/ezoterično zlorabiti, vendar to ne spremeni kemičnih lastnosti eteričnih olj in njihovih dokazanih učinkov na človeško telo.

Razlike v kakovosti

Kakovost eteričnih olj je med drugim odvisna od tal, podnebnih razmer, časa nabiranja in načina destilacije.

Eterična olja so zelo hlapljiva in jih je treba na terenu celo takoj destilirati, saj bi se "oljne kapsule" (kot so na spodnji strani listov poprove mete) ob najmanjšem dotiku razpočile in sprostile olje.

Po drugi strani pa so eterična olja kemično nestabilna, če jih destiliramo pod previsokim tlakom in/ali pri previsoki temperaturi. V tem primeru se aktivne sestavine spremenijo in se lahko celo popolnoma izgubijo. Kljub temu vonj ostane. Vzorec vonja zato ne razkriva ničesar o vsebnosti aktivnih sestavin v olju.

Nekateri proizvajalci tega dejstva ne upoštevajo zaradi dobička: destilirajo pri višjem tlaku in višji temperaturi, da bi pridobili večjo količino olja v krajšem času.
Takšna olja je mogoče razlikovati le s pomočjo plinske kromatografije, saj ta količinsko opredeli vsebnost vsake aktivne sestavine in tako omogoči njeno prepoznavnost.

Zelo učinkovito olje mora biti neizogibno dražje od olja z manjšo vsebnostjo aktivnih sestavin.

Aromaterapija

Aromaterapija se ukvarja z zdravljenjem bolezni in motenj razpoloženja. Je del fitoterapije ali zeliščarstva.

Kako Paracelsus dejal "Odmerek naredi strup." velja tudi v tem primeru: Pri ravnanju z vsemi vrstami aktivnih sestavin iz rastlinskega sveta je treba ravnati preudarno in skrbno. Osnova za odgovorno ravnanje z eteričnimi olji bi moralo biti strokovno osnovno znanje, ki se poučuje v ustreznih študijskih programih.

Vsak posameznik se sam odloči, ali bo z nožem olupil jabolko ali umoril človeka. Čeprav za to odločitev ni potrebna strokovna usposobljenost za uporabo noža, je to odgovornost osebe, ki jo sprejme.

Izkušnje ne nadomestijo strokovnega znanja, temveč ga dopolnjujejo. Medtem ko ustni govori priporočajo najboljšo picerijo za vogalom, se enako dogaja z učinkom eteričnih olj. Na primer: "Včeraj sem se zelo opekla na pekaču. Takoj sem jo namazala s sivko in nisem dobila niti mehurčka, le rahlo sem zardela!"

Svetovalec, alternativni zdravnik ali zdravnik je vedno odgovoren za to, da so njegove izjave točne in da niso pretirane ali podcenjene. Če bi nekdo osebi, ki išče pomoč, rekel: "To vam bo stoodstotno pomagalo." koristnost zdravega skepticizma vsekakor ne smemo kar tako zavreči.

V Nemčiji je "uradna" terapevtska uporaba eteričnih olj dovoljena le v paliativni medicini. O pomenu te zakonodaje je mogoče razpravljati.

Če je na primer otrok zaradi nevarnosti okužbe skoraj leto dni v izolaciji v bolnišnici, ker se povzročitelj ne odziva na antibiotike, aromaterapevt pa je z uporabo eteričnih olj v manj kot tednu dni odpravil prav to, se seveda postavi vprašanje, ali metoda zdravljenja v kliniki ne izpolnjuje kaznivega dejanja telesne poškodbe in ali je zakonodajalec zaradi svoje oviralne zakonodaje lahko pomagal pri tem ...

Izjava g. Fockeja v minuti 48:30: "Nismo našli niti ene študije, ki bi govorila o uporabi origana v človeškem telesu ... " je očitno napačna, kot je prikazano v naslednjem odstavku na povezavi do študije.

p.s. V Kielu a Laboratorij storitev "Aromatogram". Podobno kot antibiogram za določanje antibiotikov, ki so učinkoviti ali odporni proti patogenu (npr. origano proti mikroorganizmu MRSA), Študija in vivo [v človeškem telesu] od 08.2021), aromatogram omogoča določitev eteričnih olj, ki so učinkovita proti obravnavanemu patogenu.

Študije

V zvezi z eteričnimi olji se študije nenehno objavljajo na ustreznih spletnih straneh, kot so Pubmed ali Elsevier objavljeno.

Iz tega bazena se Kanal Telegram hranil. Opozoriti je treba, da nemški povzetki včasih niso stoodstotno točni, zato je treba za pridobitev popolne slike prebrati izvirno študijo.

Če želite preučiti več vidikov teme, je priporočljivo obiskati tudi vire, navedene pod posamezno študijo, in tematsko podobne študije, ki so navedene na ustreznih povezavah.

Vrste študij

Pri vseh študijah je treba razlikovati med fazo, v kateri so potekale:

in vitro

pomeni, da se aktivne sestavine analizirajo v epruveti.

in vivo

pomeni raziskavo aktivnih snovi na živih organizmih, ki so lahko živali ali ljudje.

Predklinična študija

V tem primeru se eksperimentalno raziskuje vpliv aktivnih sestavin na presnovo, način delovanja, odmerjanje in prenašanje ter toksikološke lastnosti eteričnega olja.

Študija faze I

Natančen odmerek se določi na majhni skupini zdravih prostovoljcev z opazovanjem koncentracije aktivne snovi v krvi in urinu ter procesov razgradnje in izločanja.
Pri boleznih, za katere še ni učinkovitega zdravljenja, so vključeni samo ti bolniki.

Študija faze II

V to fazo študije so vključeni bolniki z ustrezno boleznijo, da bi določili učinkovit odmerek in njegovo optimizacijo.

Študija faze III

Uporablja se za primerjavo znanega terapevtskega sredstva z novim. Pri tem se ena skupina zdravi s placebom, druga pa z novo učinkovino.

Študija faze IV

V tej zadnji fazi preskušanja se zdaj zdravijo tudi bolniki, ki ne izpolnjujejo zahtev za fazo III, npr. otroci ali bolniki z več boleznimi.

EFSA

Spletna stran Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) nima v svojem repertoarju nobenega vnosa, ki bi se nanašal na eterična olja.

V zvezi s tem je pripomba g. Fockeja iz 46. minute nepomembno glede tega, da EFSA ni izdala dovoljenja za prodajo eteričnih olj v povezavi z učinki na imunski sistem, saj EFSA na splošno NE ureja eteričnih olj, ne glede na kontekst.

Dokazi

Približno od 34. minute dalje gospod Focke ocenjuje, da so dokazi o učinkovitosti eteričnih olj pri zmanjševanju anksioznosti ali stresa majhni.

Kot smo že omenili, obstajajo številne študije o medicinski učinkovitosti eteričnih olj, med drugim glede Strah in . Streski nedvomno dokazujejo isto.

Če si boste prizadevali za objektivno raziskavo, boste na omenjenih študijskih platformah našli dovolj dokazov o učinkovitosti zadevnih olj v povezavi s posebnimi kliničnimi slikami.

Pri vsaki študiji pa je treba paziti, da sodelujoči v študiji niso finančno odvisni, da se v veliki meri izključi navzkrižje interesov v zvezi z rezultati študije!

Kadilo - učinkovitost celic

Približno v 43. minuti svetovalec predstavi kadilo kot regenerator celic. Gospod Focke in gospod Doeckel to relativizirata z besedami, da je za študijo premalo pomembno.

Kadilo je v angleščini znano kot "Frankincense", v latinščini pa kot "Boswellia".

Če vnesete Povezava z iskalnikom "Frankincense cell repair" boste našli kar 23 študij, opravljenih od 04.2009 do 01.2025, ki obravnavajo in dokazujejo ustrezne učinke kadiljevega olja.

Krepi imunski sistem

Od približno 45:30 dalje svetovalec predstavi zdravilo OnGuard kot sredstvo za krepitev imunskega sistema.

V času kuge so številne premožne žrtve kuge oropali na ulicah. Nenavadno pa je bilo, da so, medtem ko je veliko ljudi okoli njih zbolelo za kugo, oni ostali zdravi.
Kralj je nato razpisal nagrado za ulov storilcev.
Ljudje so bili presenečeni, ko se je izkazalo, da so bili vsi roparji za maskami z dolgimi kljunci farmacevti.
V kljun so si nadeli zelišča, skozi katera so vdihavali zrak, ki so ga dihali. Zelišča so imela antibakterijski učinek in so jih tako varovala pred strašno kugo.

Razlog za "krepitev" imunskega sistema ni bil nič drugega kot učinek zelišč, ki so uničevala mikrobe.

Verjetno vsi poznamo uporabo klinčkov v zobozdravstvu kot antibakterijskega sredstva, ki je precej neprijetnega okusa. Mešanica OnGuard poleg olja nageljnovih žbic vsebuje tudi olja cimetove skorje, pomarančne lupine, evkaliptusa in rožmarina, ki povzročijo zgoraj opisani učinek.

Young Living - dōTERRA

Od približno 13. minute YoungLiving, ustanovitelj Gary Youngnjegovo življenje in delo. Zaradi resnično neugodnih vidikov te zgodovine in razvoja je Emily Wright Vodstveni položaj je zapustila leta 2007. Leta 2008 je skupaj s šestimi zaposlenimi ustanovila podjetje dōTERRA.

Za poslovni model dōTERRA je značilno predvsem to, da filozofija "vsi na vseh straneh stekleničke morajo dobro zaslužiti" omogoča, da vsi vpleteni dobro živijo, začenši s kmeti, ki pridelujejo izdelke, prek proizvodnje in raziskav do vseh, ki sodelujejo pri distribuciji.

Kmetje so usposobljeni za doseganje čim boljšega pridelka, poleg tega pa so deležni podpore in plačila za preživetje, ki jim omogočajo udobno življenje že pred žetvijo. Na ta način za kmete ni tveganja, da bi olja dosegla nižjo ceno od prvotno dogovorjene. To negotovost nosi podjetje dōTERRA. Podjetje dōTERRA sodeluje tudi pri projektih socialnega razvoja in vsakemu svetovalcu nad določenim rangom subvencionira do 10.000 USD, če sodeluje pri socialnem projektu.

Olje stane eno in isto ceno za vsako registrirano stranko, ne glede na raven hierarhije, na kateri je kupljeno. Svetovalcu ni treba voditi zalog, pisati računov, pakirati, pošiljati, spremljati prejetih plačil itd., saj za vse to poskrbi dōTERRA.

Ugovor g. Doeckela v minuti 1:00:00: "Če želite kupiti eterična olja, lahko seveda še vedno razmislite, ali jih želite kupiti od podjetja, ki temelji na trženju na več ravneh ali mrežnem trženju" ... "Osebno nisem ljubitelj ..., ker v mnogih primerih z njim na koncu zasluži zelo malo ljudi, veliko več ljudi pa sploh ne zasluži ..." lahko velja za nekatera distribucijska podjetja, ki so organizirana na ta način, vendar dokazano ne za podjetje dōTERRA.

Kje kupujete eterična olja, je odvisno od kakovosti olja in nasveta, ki ga prejmete. Vendar mora to ugotoviti kupec sam.
Kdor ceni staro dobro trgovino na vogalu in nasvete, ki jih ponuja o skoraj vseh vidikih življenja, bo raje zapravil nekaj več kot tisti, ki prek interneta išče najcenejšega ponudnika izdelka, vendar se je v zameno pripravljen odpovedati kakršnemu koli nasvetu.

Reference

Pozitivno pa je, da viri v podkastu obravnavajo učinke eteričnih olj z medicinskega in tržnega vidika. Ali je slednji namen, namreč uporaba dišav za manipulacijo z ljudmi z namenom čim večjega dobička proizvajalca, etično upravičen, je treba še preveriti.

Epilog

Danes zjutraj smo prebrali verz dneva Filipljanom 4,8ki bo zaključil to temo:

 "Poleg tega, bratje, kar koli je resnično, kar koli je častno, kar koli je pravično, kar koli je čisto, kar koli je lepo, kar koli je prijetno, kar koli je kakšna krepost ali kar koli hvalevredno, pazite na to!„
_{- Prevod po Schlachterju -}

Mediji, ki bi ta verz vzeli za svoje geslo, bi imeli le malo možnosti za gospodarsko preživetje. Povsem drugače je s tistimi, ki širijo senzacionalistične in senzacionalistične novice in katastrofe, ki uporabljajo podcenjevanje ali pretiravanje, odvisno od cilja, in ki so zelo priljubljeni.

Pavel, ki je bil Filipljanom velik zgled po Božji volji, jih opominja, naj bodo sami vedno zgled po Božji volji, naj mislijo, govorijo in ravnajo drugače kot ljudje, ki ne sledijo Bogu. Ali: biti prijetno drugačni.