Вы честны с собой?

Время чтения 5 минут

Честны ли вы с собой - вопрос, который задают не каждый день, но он вполне оправдан, потому что честность начинается внутри и с себя, если вы хотите быть честными с другими.

Честность считается одной из самых важных добродетелей в человеческом общении. Хотя зачастую проще быть честным с другими, возникает вопрос, действительно ли мы честны с самими собой.

Самообман, подавление или замалчивание мыслей могут привести к тому, что мы не узнаем и не примем свои истинные мотивы, ошибки или страхи. Но только те, кто честен с самим собой, могут прожить по-настоящему полноценную жизнь.

Библия дает ценные сведения о том, почему так важна правда о себе и каковы последствия нечестности.

Психология также интенсивно исследует, как работает самообман, который практикуется слишком часто, и как он влияет на личное благополучие.

Честность - с самим собой

Быть честным с самим собой - это действительно вызов! Многие люди склонны видеть себя в лучшем свете или подавлять неудобные истины. Это происходит из-за страха перед последствиями, гордости или искаженного представления о себе.

Библия предупреждает в Иеремия 17:9 „Сердце крайне коварно и злобно; кто может уразуметь его?" и в то же время взывает о помощи: "Кто может уразуметь его?„

Вы и другие люди часто терпят здесь неудачу, даже психологи и психиатры. Поэтому единственный, кто может здесь помочь, - это Бог. Так говорится в Псалом 139:23-24 „Исследуй меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай, что я имею в виду; и посмотри, на злом ли я пути, и направь меня на путь вечный.„

Психология давно показала, что люди часто используют когнитивные искажения, чтобы представить себя в лучшем свете или избежать неприятных реалий.
Так называемый Ошибка подтверждения (Предвзятость подтверждения) описывает тенденцию воспринимать только ту информацию, которая подтверждает собственную точку зрения, а противоречащие факты игнорировать.
Репрессия - еще один защитный механизм, с помощью которого стрессовые мысли или воспоминания подавляются в сознании, чтобы избежать эмоциональной боли.

Самообман и его последствия

Если мы не честны с собой, это может иметь долгосрочные негативные последствия. Это препятствует личностному росту, мешает отношениям и даже может привести к духовной слепоте. Уже в 1 Иоанна 1:8 можно прочитать "Если мы говорим, что у нас нет греха, мы обманываем себя, и истины в нас нет.„

Факт самообмана уже Притчи 16:2 "Все пути человека чисты в глазах его, но Господь испытывает духов". Если бы Бога не существовало как проверяющей инстанции, человек грелся бы в своей самоправедности...

Психологические исследования показывают, что хронический самообман может привести к повышенному стрессу, внутреннему смятению и даже к психическим заболеваниям, таким как тревожные расстройства или депрессия. Люди, которые лгут себе, часто испытывают когнитивный диссонанс - неприятное чувство, возникающее при несоответствии мыслей, убеждений и действий. Ведь в глубине души каждый знает, что обманывает себя и что видимость не соответствует реальности.

Пути к честному самоанализу

Как мы можем научиться быть более честными с самими собой? Библия предлагает людям несколько полезных принципов.

Слово Божье - это непогрешимое зеркало нас самих. Евреям 4:12 дает нам наставления, как распознать свои истинные намерения и не обманывать себя: "Ибо слово Божие живо и действенно и острее всякого меча обоюдоострого, и пронзает до разделения души и духа, и костей и мозга, и судит помышления и расположения сердца.„

Смирение помогает быть честным, видеть себя реалистично, что является предпосылкой для роста, такого как Иакова 4:10 подтвердил "Смиритесь перед Господом, и Он возвысит вас.“.

Притчи 27:17 предоставляет дополнительную помощь "Железо точит железо; так и один человек точит другого." и советует провести самоанализ с помощью честных отзывов третьих лиц, чтобы исправить искаженное представление о себе и распознать "слепые пятна".

Экскурс - Несбывшаяся мечта

Целеустремленная девушка, которая с ранних лет знала, что хочет стать художником, ведь уже в детстве она любила рисовать и чертить, а ее учителя признавали ее большой талант. Но с возрастом она начала сомневаться в своей мечте. Родители советовали ей выбрать "безопасную" профессию, друзья смеялись над идеей зарабатывать деньги искусством, и в конце концов она решила изучать деловое администрирование.

Прошли годы, и она стала работать в крупной компании. Она хорошо зарабатывала, имела безопасность и престиж, но внутри себя чувствовала пустоту. Каждое утро она с неохотой шла в офис, каждый день казался одинаковым, и она все чаще спрашивала себя, действительно ли это та жизнь, которую она хочет вести. Но она говорила себе - поначалу успешно - что должна быть счастлива. В конце концов, у нее было все, что только можно пожелать: постоянная работа, хорошая зарплата, коллеги, которые ее уважали, несколько отпусков в год - у кого такое есть?

Но в глубине души Лиза понимала, что не была честна с собой. Она подавляла в себе тягу к творчеству и стремилась отвлечься. В этом ей помогали долгие рабочие часы, походы по магазинам и марафонские сериалы по вечерам. Она говорила себе, что ее неудовлетворенность - всего лишь этап, что ей просто нужно быть более благодарной. Но ощущение внутренней пустоты оставалось.

Однажды она разговаривала со своей старой школьной подругой, которая осуществила свою мечту и работала фотографом. Подруга спросила: "Ты действительно счастлива? Или ты просто говоришь себе, что счастлива?" Эти слова поразили ее до глубины души. Впервые она больше не могла их избегать. Она поняла, что годами обманывала себя, боясь неуверенности в себе, перемен, осуждения окружающих.

Именно такую ситуацию описывает псалмопевец в книге Псалом 139:23-24 „Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай, что я имею в виду; и посмотри, на злом ли я пути, и направь меня на путь вечный.„

Теперь она начала честно разбираться со своими чувствами. Она задала себе вопрос: что бы я делала, если бы не боялась? После долгих размышлений и молитв она решила пойти на курсы живописи, конечно же... просто как хобби - так она думала поначалу. Но с каждой написанной картиной она чувствовала, как к ней возвращается прежняя страсть.

Через год она рискнула сменить работу на неполный рабочий день и заняться продажей произведений искусства на стороне. Это было нелегко, и иногда ее одолевали сомнения. Но теперь она знала: если быть честной с собой, то путь не будет легким, но вы сможете пройти его со всей душой.

Заключение

Быть честным с самим собой - это вызов на всю жизнь, но также и необходимое условие для духовного роста, личной целостности и истинного удовлетворения.

Библия призывает нас исследовать свои сердца перед Богом и принимать истину, даже если она неудобна. Те, кто живет в честности, обретают истинную свободу, потому что Иисус говорит в Иоанна 8:32 „и вы узнаете истину, и истина освободит вас!„

В конечном счете, честность с самим собой - это ключ к подлинной и богоугодной жизни. Реалистичное восприятие себя необходимо для душевного здоровья и внутреннего удовлетворения. Те, кто смотрит правде в глаза, могут действовать более осознанно, развиваться дальше и расти как духовно, так и психологически.