精油 - dōTERRA 案例

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2024 年 2 月发布了播客 dōTERRA 的案例 从系列 夸克科学警察 (第 73 集），引起了很多人的关注。播客内容背后的真相是什么？

除了上面链接的视频最初的淫秽表述和介绍之外，遗憾的是，有时报道会带有暗示性，例如使用 „据称 “或 „理论上“。
有趣的是，视频下方附带的参考资料反驳了这一印象，甚至证明了精油的功效。.

既不吸引人，又适得其反：一开始，观众就被马克西米利安-多克尔（Maximilian Doeckel）和乔纳森-福克（Jonathan Focke）„揭露 “和 „澄清 “了科学上的无稽之谈。.

Maximilian Doeckel 的描述如下（引述）：

„马克斯曾在多特蒙德学习科学新闻，自2017年起担任WDR的编辑。作为夸克科学警察播客的主持人，他专门调查不科学的胡言乱语“。“

乔纳森-福克（引述）：

„自 2012 年以来一直担任《夸克》杂志的科学记者、编辑和记者。夸克科学警察播客的主持人--因此总是在反对不科学的胡言乱语“。“

在下文中，我将毫无例外地客观论述这一主题，除了我在这里已经写过的文章之外，我还将提供其他资料来源的链接，让感兴趣的读者了解相关背景，也包括技术性质的背景。.

精油与香油

精油

精油是从植物的某些部分提取的物质，通常是通过蒸馏或冷压的方式获得，是植物免疫系统的一部分，可以保护植物免受害虫、真菌和细菌等的侵害。它们是在植物的二次新陈代谢中形成的，而一次新陈代谢则与光合作用有关。.
反之，这就意味着活性成分具有驱蚊等作用，或具有抗真菌、抗菌功能。因此，它们具有促进健康的潜力，可以以不同的方式使用。.

精油不会油腻，因为它们很快就会挥发掉（......）。醚 = 挥发性），因此不会留下任何油渍。.

载体油可以抵消精油在皮肤上的快速挥发，还能促进精油分子进入皮肤。.

嗅觉

嗅觉（吸入）涂抹可在约 8 秒钟内达到最快的起效速度：精油的香味分子通过筛骨（筛孔）到达皮肤（约 8 秒钟）。蝶骨)，更确切地说 颅底薄层, 筛腿上有许多小孔的水平薄板 (孔穴），嗅觉神经纤维通过该神经纤维(嗅觉)，直接从鼻腔进入大脑。.

Focke 先生关于有效成分在嗅闻时通过鼻粘膜吸收的说法是不正确的。只有将精油涂抹在鼻粘膜上时才会如此。.

专题

也可以外用，即通过皮肤吸收活性成分，也可以内服，即通过胃肠道吸收，因此起效时间最长。.

向内

有些油具有所谓的. 适应性 例如，同一种(!)油可以治疗腹泻(......)。腹泻)对大便的坚实性有调节作用，而在便秘(便秘)来放松一下。.

香氛油

香油是由合成香料制成的。除了气味之外，它们与精油毫无相似之处。由于是人工合成的，这些精油吸入后可能会对健康造成危害，引起头痛、头晕、不适等症状。.

例如，一种重要的合成香料是 莉莉娅, 自 2022 年 3 月 1 日起，该物质在产品中的含量只能小于 0.3 %，属于所谓的 CRM 物质（致癌、致突变或对生殖系统有毒），被归类为致癌、致突变和对生殖系统有毒物质。.

香精油不得以任何其他方式使用！

精油在扩香器中通过超声波雾化，切勿在香油灯中加热，因为已经非常易挥发的活性成分也会燃烧。.

其缺点是，目前还没有关于使用合成油进行室内增香的法律规定，以确保吸入合成香料不会对健康造成危害，前提是其剂量低于活性成分含量较高的产品，而活性成分含量较高的产品必须进行申报。.

声明

关于精油功效的允许声明和描述，不同国家有不同的指导原则。.

例如，在德国，不允许做出治疗的承诺。例如，„这种或那种精油能消除头痛 “的说法是一种治疗承诺，因此只能由医生或替代医师作出。然而，即使是医生也不会做出治疗承诺，例如与药物治疗有关的承诺。他们通常会说："我给你开......，服用......，然后我们再看看是否对你有帮助"。.

另一方面，精油可以缓解头痛等不适症状，或有帮助、让人感觉更好等说法也是允许的。因此，在使用精油时，应考虑到健康的理念，以免受到法律限制。.

因此，关于精油各自功效的 „模糊 “表述是立法者的要求，受到使用者的批评也是理所当然的。每个人都可以自行解释其目的。.

在视频中，大约从第 40 分钟开始，基尔大学医院的一项研究就提到了关于紧张性头痛的话题，即 „大规模 “反复使用薄荷油，间隔时间约为 „15 分钟“。经证实，10% 的薄荷油与总共服用 1 000 毫克扑热息痛的效果相同。.
Focke 先生的发言应补充说明，多次重复使用，特别是在短时间内使用，是不可取的，而且必须确保绝对避免靠近眼睛！

这就是为什么在知名网站上找不到适应症清单的原因，药品通常就是这样。.

不过，注意分析一批油的所有成分，包括它们的比例，还是很有帮助的。.
如图所示 捐款* dōTERRA 在精油瓶上印有批号。 网站 直接对所有成分进行气相色谱分析。.

直到最近，dōTERRA 一直是唯一公开这些分析结果的精油供应商。直到后来，YoungLiving 也在其网站上公布了数据，而在此之前，这些信息从未公布过，或者只有在明确要求的情况下才公布。.

Focke 先生在第 50 分 40 秒的评论中说："你并不真正了解其中的真正成分'，对于那些不提供批次分析，甚至不按要求*提供批次分析的所有制造商来说都是如此。.

Doeckel 先生在第 51:08 分的发言 "迄今为止，唯一真正被证实的是薄荷精油对头痛的影响，以及精油对我们的情绪和健康的影响 "是不准确的，许多研究已经证明了这一点。.

同样不正确的是他在第 51 分 15 秒所说的 "这就是为什么你找不到制造商对产品的任何承诺"，因为造成这种情况的原因不是上述引文，而是德国的法律状况。.

例如，在英国，精油的应用主要是局部使用（通过皮肤），而在法国 国内 根据处方。.

在第 51:17 分，Doeckel 先生正确地抱怨说，救赎的承诺是由顾问作出的。. 这是严格禁止的，至少在 dōTERRA 是如此！

福克先生在第 51 分 44 秒说 "芳香精油肯定有非常非常大的安慰剂效应"，在第 51 分 53 秒说 "这几乎是一种仪式"，这显然是不正确的。.

当然，任何事物都有可能在仪式上或神秘学上被滥用，但这并不能改变精油的化学特性及其对人体的公认功效。.

质量差异

精油的质量主要取决于土壤、气候条件、收获时间和蒸馏方法。.

精油非常易挥发，甚至必须在田间立即蒸馏，因为 „油囊“（如薄荷叶背面的油囊）稍一触碰就会破裂，释放出精油。.

另一方面，如果蒸馏压力和/或温度过高，精油的化学性质就会变得不稳定。在这种情况下，活性成分会发生变化，甚至可能完全丧失。尽管如此，气味依然存在。因此，气味样本无法揭示精油的有效成分含量。.

一些制造商出于利润考虑而忽视了这一事实：他们用更高的压力和温度进行蒸馏，以便在更短的时间内产生更多的油。.
只有通过气相色谱法才能分辨出这些油，因为气相色谱法可以量化每种活性成分的含量，从而使其具有可识别性。.

高效油必然比活性成分含量低的油贵。.

芳香疗法

芳香疗法涉及疾病和情绪障碍的治疗。它是植物疗法或草药疗法的一部分。.

如何 帕拉塞尔苏斯 说„剂量决定毒药。.“在这里同样适用：在处理来自植物界的任何一种活性成分时，都必须理智而谨慎。在适当的学习课程中传授的专业背景知识应该成为负责任地处理精油的基础。.

是用刀削苹果，还是用刀杀人，由每个人自己决定。虽然做出这一决定并不需要具备使用刀具的专业资格，但做出决定的人有责任做出这一决定。.

专业知识不会被经验所取代，但会得到补充。口口相传会推荐街角最好的披萨店，精油的效果也是如此。例如：„昨天我被烤盘严重烫伤。我马上用薰衣草涂抹，结果连水泡都没起，只是稍微有点发红！“

辅导员、另类执业者或医生始终有责任确保他们的陈述准确无误，而不是夸大或轻描淡写。如果有人告诉求助者 „这将对你有百分之百的帮助“。当然，我们也不能一概而论地否定健康怀疑论的作用。.

在德国，精油的 „官方 “治疗用途只允许用于缓和医疗。这项立法的意义有待商榷。.

举例来说，如果一个孩子因为病原体对任何抗生素都没有反应，有可能被感染而在医院隔离近一年，但芳香治疗师却能在不到一周的时间内使用精油完全做到这一点，那么很明显的问题就来了，诊所的治疗方法是否不符合这里的身体伤害罪，立法者是否会因为其阻碍性立法而帮助和教唆......

Focke 先生在第 48 分 30 秒说 "我们没有发现任何一项研究提到牛至在人体内......"。"显然是不正确的，这一点可以通过下一段中的研究链接得到证明。.

p.s. 在基尔 实验室 芳香图 „服务。类似于抗生素图谱，用于确定对病原体有效或有抗药性的抗生素（如牛至抗 MRSA 病菌）、, 研究 从 2021 年 8 月 8 日起，芳香图谱可用于确定对病原体有效的精油。.

研究

有关精油的研究成果不断在相关网站上发布，例如. 发表于 或 爱思唯尔 已出版。.

从这个水池中 Telegram 频道 喂。需要注意的是，德文摘要有时并不是百分之百准确，因此应阅读研究报告原文，以获得完整的信息。.

如果您想对该主题的多个方面进行研究，还建议您访问相关研究报告下提及的参考文献，以及通过相应链接列出的主题相似的研究报告。.

研究类型

在所有研究中，必须区分研究发生的阶段：

体外

是指在试管中对活性成分进行分析。.

活体

代表研究活性物质对生物体（可以是动物或人类）的影响。.

临床前研究

实验研究了活性成分对精油的代谢、作用方式、剂量和耐受性以及毒理学特性的影响。.

第一阶段研究

确切的剂量是通过观察血液和尿液中活性物质的浓度以及降解和排泄过程，由一小组健康志愿者确定的。.
对于尚无有效治疗方法的疾病，只包括这类病人。.

第二阶段研究

在这一研究阶段，将招募相关疾病的患者，以确定有效剂量并进行优化。.

第三阶段研究

它用于比较已知治疗剂和新治疗剂。在这里，一组使用安慰剂，另一组使用新的活性成分。.

第 IV 阶段研究

在这一试验的最后阶段，不符合第三阶段要求的患者，如儿童或患有多种疾病的患者，现在也可以接受治疗。.

欧洲食品安全局

"(《世界人权宣言》) 欧洲食品安全局 (在欧洲食物安全局（EFSA）的目录中，没有与精油有关的条目。.

在这方面，福克先生在第 46 分钟的评论<代码 与欧洲食品安全局（EFSA）未授权销售对免疫系统有影响的精油无关，因为精油一般不受欧洲食品安全局（EFSA）监管，无论在何种情况下。.

证据

大约从第 34 分钟开始，福克先生将精油在减轻焦虑或压力方面的有效性归类为低效。.

如上所述，有许多关于精油医疗功效的研究，包括以下方面 恐惧 和 压力, 这些都毫无疑问地证明了这一点。.

如果您努力进行客观研究，就会在上述研究平台上找到足够的证据，证明相关精油对特定临床图片的有效性。.

不过，在每项研究中，都必须注意确保参与研究的人员没有经济依赖，以便在很大程度上排除与研究结果有关的利益冲突！

乳香 - 细胞功效

大约在第 43 分钟，一位顾问提出乳香精油是一种细胞再生剂。Focke 先生和 Doeckel 先生对此进行了反驳，认为这与研究的相关性太小。.

乳香的英文名为 „Frankincense“，拉丁文名为 „Boswellia“。.

如果输入 链接 通过搜索 „乳香细胞修复“，您会发现从 2009 年 4 月至 2025 年 1 月进行的不少于 23 项研究都涉及并证明了乳香精油的相应功效。.

增强免疫系统

大约从 45:30 开始，一位顾问介绍 OnGuard 可以增强免疫系统。.

瘟疫发生时，许多富有的瘟疫受害者在街上被抢劫。奇怪的是，他们周围的许多人都得了瘟疫，而他们却似乎很健康。.
国王于是悬赏捉拿肇事者。.
人们惊讶地发现，戴着长嘴面具的劫匪竟然都是药剂师。.
它们把草药塞进嘴里，通过这些草药吸入它们呼吸的空气。这些草药具有抗菌作用，从而保护它们免受可怕瘟疫的侵袭。.

免疫系统 „增强 “的原因无非是草药的杀菌作用。.

大家可能都很熟悉丁香在牙科中的应用，它是一种味道相当难闻的抗菌剂。除丁香油外，OnGuard 混合物还含有肉桂皮油、橙皮油、桉叶油和迷迭香油，从而产生上述效果。.

Young Living - dōTERRA

大约从第 13 分钟开始，创始人 YoungLiving 加里-扬, 他的生活和工作。由于这段历史和发展确实存在不利的方面，因此 艾米莉-赖特 2007 年，她离开了那里的管理岗位。2008 年，她与其他六名员工一起创立了 dōTERRA。.

dōTERRA 的商业模式的主要特点是，„瓶子的每一面都应该做得很好 “这一理念使每一个参与其中的人都能过上好日子，从种植农产品的农民开始，到生产和研究，再到参与分销的每一个人。.

对农民进行培训，使他们获得尽可能好的收成，并在生计方面给予支持和报酬，使他们在收成之前就能过上舒适的生活。这样一来，农民就不存在精油价格低于最初商定价格的风险。这种不确定性由 dōTERRA 承担。dōTERRA 还参与社会发展项目，并为参与社会项目的一定级别以上的顾问提供高达 10,000 美元的补贴。.

无论在哪个级别购买，每一位注册客户购买精油的价格都是一样的。顾问无需保存库存、开具发票、包装、发货、监督收款等，因为 dōTERRA 会处理好所有这些工作。.

Doeckel 先生在第 1:00:00 分钟提出的反对意见："当然，如果您想购买精油，您仍然可以考虑是否从依靠多层次营销或网络营销的公司购买"......"我个人并不喜欢......因为在很多情况下，只有极少数人最终通过这种方式赚到了钱，而更多的人根本赚不到钱...... "可能适用于一些以这种方式组织起来的分销公司，但显然不适用于 dōTERRA。.

在哪里购买精油，应根据精油的质量和您得到的建议来决定。不过，这要靠顾客自己去发现。.
与那些通过互联网寻找最便宜的产品供应商，但却准备放弃任何建议的人相比，任何欣赏老式街角小店及其提供的几乎所有生活建议的人都宁愿多花一点钱。.

参考资料

从积极的方面来看，播客中提供的资料从医学和营销的角度论述了精油的功效。后一种意图，即利用香料来操纵人们，以最大限度地提高制造商的利润，在道德上是否合理还有待观察。.

后记

今天早上，我们诵读了今天的诗句 腓立比书》4：8, 将结束本专题：

 „弟兄们，此外，凡是真实的、可敬的、公义的、纯洁的、可爱的、可喜悦的，无论何德何能，无论何事可称颂，都要谨慎小心！„
_{- 根据 Schlachter 翻译 -}

将这一诗句作为座右铭的媒体在经济上几乎没有生存的机会。对于那些传播耸人听闻、哗众取宠的新闻和灾难的人来说，情况就完全不同了，他们会根据不同的对象采用轻描淡写或夸大其词的手法，而且他们很受欢迎。.

按照上帝的旨意，保罗是腓立比人的好榜样，他提醒腓立比人，按照上帝的旨意，自己也要始终成为榜样，在思想、言语和行为上与不跟随上帝的人不同。或者说：要令人愉快地与众不同。.