不良副作用

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更新 - 7 月 30, 2025

药物的不良副作用众所周知。生产商的 "患者信息宣传单 "或 "包装插页 "通常被忽视：印刷太小，内容太多--通常相当难以理解--而且很吓人。阅读它们会让你感觉越来越不舒服......

那么精油呢？它们真的没有任何副作用吗？

在生活中，细节往往是魔鬼。这里也潜藏着陷阱。如果你真的想享受它们的功效，而又不想产生不良的副作用，那么正确使用它们是非常明智的，也是非常有益的！

抗生素

无论是咳嗽、感冒、声音嘶哑还是肺炎，通常都会处方抗生素。根据制剂的不同，还可能会处方胃保护剂。
症状有所改善，但腹泻之类的症状、这里的真菌感染和那里的红肿瘙痒取代了实际的投诉。与原发病完全不同的不良副作用是个问题。但是，也有药物可以解决这个问题--但也会产生新的不良副作用。这是一个恶性循环。

由于抗生素现在变得越来越广谱，以对抗日益严重的残留趋势，从而进一步加速残留趋势，因此不良副作用也在增加。

(精油的（副）影响

那么精油呢？它们没有不良副作用吗？

牛至以治疗肠道寄生虫感染为例，它是一种高效的抗生素和消炎油，还具有抗霉菌（预防真菌感染）、粘液溶解（祛痰--咳嗽、感冒......）、抗凝血（稀释血液--中风、心脏病发作）的功效。

作为副作用，在相应的高剂量下（但一定要稀释！），它会损害肠道菌群的细菌，这就是为什么应该用新的肠道典型细菌菌株来建立肠道菌群。

再举一个例子： 石灰 由于废物和毒素被排出体外，它具有净化和排毒作用，主要表现为皮肤上的瑕疵越来越多，并形成斑点。因此，这种 "副作用 "既不是不良反应，也不是副作用，而是效果本身。

因此，必须区分效果和副作用，特别是那些与疾病的影响完全不同的不良副作用。

精油

精油是高度浓缩的纯植物产品，代表着植物免疫系统。这就解释了为什么精油具有很高的功效，而且只要使用得当，精油不会产生任何副作用。

此外，人类机体不会像药物，特别是抗生素那样，对其有效成分产生抗药性。
可怕的 MRSA 细菌（耐甲氧西林金黄色葡萄球菌）在具有抗菌效果的精油面前毫无还手之力，而抗生素却因抗药性而无能为力。

药物

药物不仅含有主要活性成分，还含有对机体有影响的辅助成分，不幸的是，这些成分主要以不良副作用的形式存在。例如，有些有效成分会对胃黏膜造成伤害，在服用主药之前服用另一种药物就可以避免这种情况。

与药品一样，不适当地使用精油也不是没有后果的。

纯净

要正确使用精油，首先必须确保精油是纯净的，没有添加剂，也没有与不同来源的精油混合。 物种 株类型或混合。

薰衣草物种 加料薰衣草, 凤尾薰衣草, 真正的薰衣草 等的成分比重不同，因此主要功效也不同。只有拉丁植物名才有可能对精油做出明确的定义。

土壤成分、土壤类型、阳光和收获时间等栽培条件也会影响精油中各种活性成分的组成。

吸入

精油也可用于室内香氛，但不是加热（蒸发），而是在超声波扩香器中雾化吸入。

当我们吸气时，它们的气味分子会通过副鼻窦的乙状骨（一块可渗透的骨板，将鼻腔与大脑隔开）到达中枢神经系统。几秒钟后，它们就已经到达大脑。谁没有过这样的经历：一种熟悉的气味会把你带回童年。

顺便提一下，大约两分钟后就能在血液中检测到这些分子。

混合油

有些制造商会将纯植物油混合在一起，制成混合油。这些混合油只能从一种植物的纯油中提取，其成分已在实验室中进行过分析，因此可以通过对各自病灶的了解组合成高效的混合油，以达到预期效果。

石油交换

与纯植物油相比，来自油类交易所的植物油通常价格更优惠。来自不同地区的许多生产商都在这里供应植物油，其品质和有效成分含量也各不相同。然后，这些油被包装成混合油出售。

与来自油脂交易所的油脂相比，专门从自己的农户那里采购并装瓶的油脂生产商更有优势，因为他们有明确的质量标准，因此始终能保证稳定的质量，特别是在有效成分的浓度方面。

纯粹--还是不纯粹？

用户如何检查相关精油是否为纯精油？

粗略的测试方法很简单：滴一滴精油在一张纸上，让它浸透并晾干。如果纸上留有 "油渍"，说明这不是纯精油，而是受到某种污染或拉伸的精油。

如果生产商没有应要求提供成分的实验室分析，那么这些油很有可能来自油品交易所：每批产品都有不同的混合比例（见上文）。由于您是以经济优化的方式行事，因此不会对每次交货重新进行分析，也就无法向经销商或其客户出具分析报告。

但是，如果制造商根据印在每个瓶子上的批号提供实验室分析，例如可以在制造商的网站上在线输入批号，并得出完整的分析结果，那么它就是纯精油。

如果价格相对较低，则通常是含有合成成分的（香）油。

就不能便宜点吗？

便宜总是有可能的！无论是用载体油（如食用油、蓖麻油、坚果油）稀释，还是添加石化产品（如合成芳樟醇或乙酸芳樟酯），抑或是用基于天然或分馏分离物的合成物或类似但劣质的油进行拉伸。

质量有价。如果您亲身经历过土耳其的牛至是如何在明媚的阳光下整日弯腰收获的，而且似乎毫不费力，我们建议您也这样做--只需一小时！但是，我们仍然处于生产链的起始阶段，成本......

哪种油适合哪种病菌？

在医学中，过去制作抗生素图谱的方法是培养病原体，并在含有病菌的营养液中使用各种抗生素，以观察哪种抗生素对病原体特别有效。

在抗生素耐药性增加的过程中，人们开发出了对各种病原体都有效的广谱抗生素。
病人很高兴，因为第一种抗生素已经成功起效。然而，随着时间的推移和制剂广谱性的增强，一些病原体对广谱抗生素产生了耐药性。

对于精油，芳香图也可以用来确定哪种精油对特定病原体有效。这样做的唯一目的是节省治疗时间，因为它避免了在偶然找到有效精油之前使用各种精油，从而缩短了病程。

小字体

声明取决于精油的用途，是否用作 消耗品 (如香油）、 化妆品 (如护肤品、沐浴添加剂）、 食品 (如香料、调味料）或药用产品（外用、内服）。

标签上所印信息的规定也相应不同。因此，同一种精油在市场上可以有多达四种不同的标签，具体取决于其用途。

例如，有时一种适合摄入的精油也会被申报为消费品而不是化妆品，因为否则就必须去掉具有治疗效果的成分，因为这些成分未被授权用作化妆品。

有时也会明确列出一些据说与实际精油无关的活性成分，例如薰衣草中的芳樟醇和香叶醇。这些都是纯精油中的天然成分，但浓度较高，因此需要标注使用类型。
另一个例子是不含酒精生产的玫瑰水醇酸酯：但标签上显示苯甲醇是一种成分，因为它是玫瑰水醇酸酯的天然成分。

质量印章

最后但并非最不重要的一点是质量印章。质量印章有很多，但通常并不代表质量。质量只能通过实验室分析来证明和评估。

我们的嗅觉可能很灵敏，但它无法可靠地区分匹配良好的合成香料和天然纯净的香料。

实验室分析

实验室分析包括几个测试程序，简单地说，气相色谱法用于确定单个活性成分，质谱法用于量化单个成分。

一份分析报告通常包括大约 60 种活性物质、拉丁文名称、百分比、实验室名称、 客户、批号、日期、使用的分析仪（如果是气相色谱法，还包括使用的载气）、样品制 备、分析人员姓名和检查人员姓名。

有关该主题的更多信息，例如 这里.