Eteriska oljor - varför fungerar de?

Lästid 12 minuter

Uppdaterad - 26 oktober 2025

Eteriska oljor, varför fungerar de? Denna fråga är berättigad, och svaret är extremt djupt och oväntat spännande.

Doft - alla känner nog till doftlampor, t.ex. doftljus, vars doft inte alltid upplevs som behaglig utan ofta orsakar huvudvärk, obehag och t.o.m. illamående, särskilt med syntetiska doftoljor.

Dofter förför, inte bara i form av kvinnoparfym, utan även på tåg, hotell, varuhus etc., för att försätta kunderna i en behaglig sinnesstämning och därmed locka dem att göra bättre utvärderingar eller produktköp genom att sprida dem genom luftkonditioneringssystem i lokalerna.

Dofter används på sjukhus för att minska användningen av analgetika (smärtstillande medel) eller hypnotika (sömnmedel), liksom inom palliativ vård för att ge lindring åt de sjuka.

Ursprunget till eteriska oljor ligger i växternas immunsystem, som använder dem för att skydda sig mot rovdjur, svampar, bakterier och virus, dvs. de har en svampdödande, antibakteriell och antiviral effekt. Den eteriska oljan från pepparmynta är t.ex. så stark att den skulle skada själva växten om den inte var förpackad i små kapslar på bladen, som bara frigör sin aktiva ingrediens vid beröring.

Även om sådana tillämpningar nu är välkända och inte skulle praktiseras av kommersiella företag i synnerhet om det inte fanns någon bevisad effektivitet hos dessa ekonomiskt inriktade åtgärder, kvarstår frågan: hur kan detta vara - vad är grunden för denna effekt hos människor?

Lukt och smak

Vi kan "lukta" någon eller snarare inte ..., minns upplevelser med mormor, om hon var vänlig mot oss, positivt, så snart vi uppfattar t.ex. lavendeldoft, som hon använde i påsar i garderoben för att skydda mot mal. Men om mormor var en ganska otrevlig person går vi snabbt därifrån så snart vi märker denna doft, som vi nu uppfattar som otrevlig.

Vår näsa fungerar inte alltid som ett objektivt doftorgan utan påverkas av våra individuella erfarenheter när vi uppfattar dofter.

Luktreceptorerna hjälper smaklökarna att uppfatta sött, surt, salt, bittert och smakrikt. Kryddstark är däremot inte en smak i ordets rätta bemärkelse, utan en smärtstimulans som utlöses av t.ex. chili och svartpeppar via deras kemiska komponenter. Capsaicin eller Piperin och orsakas av Trigeminusnerven-smärtan överförs från ansiktsnerven till hjärnan, där den definieras som smärta.

Trigeminusnerven, som aktiveras av smärt-, temperatur- eller kemoreceptoriska stimuli, överför smärtsignalerna till thalamus, som skickar dem vidare till olika delar av hjärnan, bland annat till den somatosensoriska cortex i parietalloben (övre delen av skallen, ovanför occipitalloben och bakom frontalloben; ansvarig för lokalisering av smärta och kvalitativ bedömning av smärta, samt för somatosensorisk perception och koordination mellan hand och öga).

Om man vill bekämpa smärta skulle man alltså kunna komma på idén att stänga av trigeminusnerven. Men eftersom nerven inte bara bearbetar smärtkänslor utan även värme, kyla och kemiska stimuli skulle dessa funktioner inte längre existera. Vi skulle inte känna av en brännskada eller en förfrysning lika lite som vi skulle känna av en kemisk brännskada. Kanske praktiskt, men inte förnuftigt.

Hur fungerar smärtreceptorer?

Smärtreceptorer är lokaliserade på nervceller och innehåller jonkanaler (TRP – Övergående receptorpotential), som öppnas och aktiveras av de ovan nämnda stimuli.

Cellen, som normalt är negativt laddad i förhållande till sin omgivning och därför har en vilopotential, depolariseras genom ett inflöde av positivt laddade joner och höjs till sin aktionspotential.

Om ett definierat tröskelvärde överskrids utlöses en signal som överförs längs nervtrådarna till hjärnan som en smärtstimulans.

Vilka receptorer är relevanta?

Trpa1-receptorer reagerar på kyla och kemiska ämnen (Eukalyptol, kanelolja, ingefärsolja, kryddnejlikolja (Eugenol)), men aktiveras också av inflammatoriska stimuli eller vävnadsskador och får hjärnan att signalera smärta.

Trpv1-receptorer reagerar på höga temperaturer (förbränning) eller kemiska stimuli (Thymol, Capsaicin - ABC-plåster), med samma resultat.

De Trpm8-receptorn triggas däremot av köldstimuli (< 28 °C), men också av kemiska ämnen som t.ex. Mentolvilket också verkar som en smärtstimulans.

A Trpv4-receptorn reagerar på temperaturer på 25 ... 35 °C, medan Trpv3 för intervallet 30 ... 40 °C, Trpv1 täcker temperaturer > 43 °C och Trpv2 > 52 °C.

Smärta bekämpar smärta?

Det som först låter absurt visar sig vara ett faktum i praktiken. Men hur kan det vara så?

Å ena sidan har de ovannämnda smärtreceptorerna en varningsfunktion genom att varna kroppen för farliga temperaturer och förmedla motsvarande känslor som gör det möjligt för människor att vidta motåtgärder.
Så man drar snabbt bort handen från den heta spisen eller ur en frätande vätska, tar på sig något om det är för kallt, håller spontant andan i närvaro av skarpt luktande gaser. Kroppen reagerar på en "het" pepperoni eller chili med en brännande, extremt smärtsam känsla och ökad salivproduktion för att så snabbt som möjligt göra sig av med det irriterande ämnet, och så vidare.

Å andra sidan orsakar intensiva smärtstimuli frisättning av endogena substanser såsom Endorfiner, enkefaliner, serotonin och Prostaglandinerupp till opiater. Om denna frisättning inte stoppas eftersom smärtstimulansen fortfarande är närvarande, skulle överdrivna och skadliga reaktioner uppstå.

Det är därför som smärtreceptorerna stängs av efter några minuter och inte längre kan stimuleras på ett tag. Detta stoppar också frisättningen av respektive ämnen.

Kemisk effekt på (lukt)receptorer

Den välkända ABC-plåster är känd för sin brännande känsla. Capsaicin aktiverar Trpv1-receptor. Därmed överförs den värmeinducerade smärtsignalen till hjärnan. Denna lokaliserar i sin tur området med den "smärtsamma ryggen" och får blodkärlen där att vidgas för att öka blodtillförseln och därmed avleda värme, eftersom det - förmodligen - är "varmt" där.

Den terapeutiskt avsedda effekten av ökad blodcirkulation gör att slaggprodukter i den förhårdnade, och därför smärtsamma, muskeln i allt högre grad avlägsnas och muskeln åter slappnar av. Den effekt som orsakas av Capsaicin Den inducerade smärtan avtar efter ett tag, men känslan av värme varar i flera timmar.

Den "värme" som uppfattas av hjärnan härrör uteslutande från Capsaicin-inducerad kemisk Stimulans av receptormen inte från faktisk fysisk uppvärmning.
Den upplevda "ökade" värmen under ABC-plåster är bara något högre än själva kroppstemperaturen. Detta beror på att kärlvidgningen ökar blodflödet och att hudområdet därför är något varmare än den omgivande vävnaden, som har en mindre intensiv blodtillförsel.

En annan aktiv ingrediens, nämligen Eugenol från kryddnejlikaolja är känt för vissa samtida från besök hos tandläkaren i samband med outhärdlig tandvärk - trigeminusnerven skickar sina vänliga hälsningar ...
Eugenol binder på Trpm8-receptor och blockerar därmed överföringen av smärtstimuli.

På samma sätt Mentol och Pepparmyntsolja på Trpm8-receptorsärskilt för kronisk smärta, som Trpm8 stängs av efter ca 5 minuter och är inte längre mottaglig för ytterligare smärtstimuli.

Linalool och Linalylacetatde två viktigaste aktiva ingredienserna i lavendelolja, kan påvisas i blodet efter en mild massage med lavendelolja redan efter 5 minuter (källa), bara 20 minuter senare toppkoncentrationer på 121 ng/ml Linalool och 100 ng/ml Linalylacetat mätbar.

På samma sätt ger inandning av eterisk lavendelolja som finfördelas med hjälp av en diffusor identiska koncentrationer som topikal applicering efter perkutant intag, som i fallet ovan.

Båda de aktiva substanserna har lugnande, ångestdämpande, avslappnande och smärtstillande effekter, Linalylacetat ytterligare antimikrobiell effekt.

Luktreceptorer vs. luktreceptorer

Förutom de nasala luktreceptorerna finns det också luktreceptorer (proteiner som specifikt produceras av en cell). Dessa finns i alla organ, mest frekvent i testiklarna (med ca 55 aktiva gener av totalt 138 tillgängliga) och minst frekvent i levern (med endast en gen av för närvarande totalt 19).

Eftersom molekylerna i eteriska oljor absorberas perkutant, genom inandning eller internt (oljor i kapslar) via mag-tarmkanalen och kan detekteras i blodet, till och med passera blod-hjärnbarriären på grund av deras molekylstorlek, är det inte förvånande att deras effekt också finns i alla kroppens organ.

Men hur fungerar det egentligen?

Cellen

Varje cell i människokroppen består av kärnan (Kärnan), som innehåller en komplett genuppsättning, till den omgivande cytoplasmadär alla cellulära processer äger rum, och den heltäckande, selektivt halvgenomsläppliga CellmembranCellmembranet är ett receptormembran, genom vilket kanalbildande proteiner möjliggör utbyte av ämnen, och receptorer på cellmembranet används för intercellulär kommunikation.

DNA (DNA)

DNA (deoxiribonukleinsyra) Deoxiribonukleinsyra) innehåller den information som krävs för struktur, funktion och reproduktion av alla celler och organismer.

Cirka 98% av generna är inaktiverade, endast 20.000 ... 25.000 gener är aktiva och används för syntes av proteiner.

mRNA

mRNA (budbärar-RNA) är en kopia av den informationssträng som finns i DNA:t för produktion av proteiner, som i sin tur styr funktioner i kroppen.

Transkription

I likhet med bambu, som har återkommande förtjockningar i sin stam, finns det en början (Marknadsförare) och ett slut (Terminator-sekvens - Detta fungerar också som en strömbrytare som slår på eller av genen) av den gensekvens som ska läsas och kopieras.

För att få tillgång till den sektion som ska kopieras måste "stegen" fästas vid den sektion som ska kopieras via Marknadsförare märkt position. Detta görs med enzymet RNA-polymerasvilket också skapar kopian. Om enzymet når fram till Terminator-sekvensstoppar det kopian.

Den resulterande mRNA-molekylen lossnar från DNA, den separerade strängen sluts igen och mRNA släpps ut från cellkärnan till cytoplasma kanaliseras ut.

Översättning

Nuet i cytoplasma mRNA kan nu användas som mall för proteinbiosyntesen under Översättning servera. Översättningen "översätter" till Ribosomer den tidigare producerade kopian av den genetiska informationen i mRNA till en funktionell aminosyrasekvens som utvecklar den avsedda effekten i kroppen som ett protein.

Exocytos (endast för utsöndrade proteiner)

Så att ett protein som är tänkt att verka utanför cellen, till exempel Hormoner, Enzymer eller antikroppmåste den transporteras ut ur cellen. Denna process kallas Exocytos.
Transportuppdraget utförs av så kallade (specialiserade) Vesiklar. Den Vesiklar smälter samman med cellmembranet och släpper ut sitt innehåll i Extracellulärt utrymme.

GABA-receptorn

GABA-receptorn (GAmma-AminoButyric Acid) är den viktigaste funktionella hämmande neurotransmittorn. Den finns i två varianter: GABA_A som en ren jonkanalreceptor, snabbverkande, och GABA_B som en metabotropisk Receptor, långsammare men med längre verkan.
Metabotropa receptorer tillhör vanligtvis familjen G-proteinkopplade receptorer (GPCR) och initierar processer genom sekundära budbärare eller intracellulära signalvägar.
När en neurotransmittor eller annan signal binder till en sådan receptor aktiveras ett G-protein. Detta utlöser en kaskad av ytterligare biokemiska reaktioner som kan påverka olika cellprocesser, t.ex. aktivering av enzymer eller frisättning av sekundära budbärare som cAMP eller IP3.

Det är målet för många läkemedel, men också för eteriska oljor, när det gäller att uppnå spasmolytiska eller ångestdämpande effekter eller i princip reglera nervcellernas retbarhet.

Effekten beror på inflödet av negativt laddade kloridjoner. Som nämnts ovan leder en alltmer negativ cellpotential till en sänkning av aktionspotentialen. Detta förstärks av substanser som binder till GABA-receptorn, vilket leder till lugnande, avslappnande och ångestlindrande effekter.

Proteinet - luktreceptorn

Det protein som bildas vid translationen fungerar som en doftreceptor. Så snart en luktmolekyl binder till receptorn utlöser den den specifika effekten via motsvarande signal.

Här är processen som beskrivs ovan som en grafik i sin helhet:

Och hur hittar doftmolekylen doftreceptorn när människokroppen består av cirka 37,2 biljoner(!) celler - 37.200.000.000.000.000.000 celler när det skrivs som ett decimaltal? Hur mycket eterisk olja behövs egentligen för att varje cell bara ska ha en enda molekyl eterisk olja tillgänglig?

En droppe

En enda droppe grapefruktolja innehåller 226,92 biljoner oljemolekyler. Fördelat på de cirka 37,2 biljoner kroppscellerna (beroende på vikt och storlek) finns det 6,1 miljoner oljemolekyler per cell!
Det innebär att ingen kroppscell behöver vara rädd för att bli förbisedd av molekylerna i en enda droppe eterisk olja.

Det bör nu stå klart att eteriska oljor kan nå alla organ i kroppen och därmed påverka dess funktion.

Gene - slås på eller av

Om vävnadsprover från mänskliga organ analyseras visar det sig att luktreceptorgener slås av och på i luktreceptorerna. Beroende på vilka gener som är på- eller avstängda kan man avgöra vilket organ som är involverat. Detta innebär att varje cell i samma organ har samma gener aktiverade eller inaktiverade.

Antalet gener som är påslagna i vävnaden gör det möjligt att dra slutsatser om vävnadens hälsotillstånd. Jämfört med sjuk vävnad har frisk vävnad relativt få gener som är påslagna och endast under mycket korta tidsintervall (blekare färgmarkering, se bilden nedan).

En påslagen luktreceptorgen står för en pågående produktion av proteiner. Ju längre den är påslagen, desto mer proteiner uttrycks.

Diagnostik ...

Om betydligt fler doftreceptorer är påslagna, och eventuellt under en längre tid (mörkare färgmarkering) än vanligt, tyder detta på vävnadssjukdomar eller tumöraktivitet, vilket visas här som ett exempel i 21 vävnadsprover från en bröstcancer jämfört med 7 friska prover.

FPKM är ett mått för att kvantifiera geners uttryck. Det är ett normaliserat mått som gör det möjligt att jämföra genuttryck mellan olika prover eller förhållanden.

En markör är ett ämne som bara förekommer i förhöjda koncentrationer eller som bara finns där när vävnaden är sjuk eller påverkad av en tumör.

... Terapi

Prof. Dr Dr Dr Dr med. habil. Hanns Hatt (Ruhr University Bochum (RUB)) har i årtionden arbetat inom molekylär och cellulär sensorisk fysiologi, lukt- och smakforskning, är författare, håller föreläsningar och publicerar sina forskningsresultat som t.ex. "Människans luktreceptorer: Nya cellfunktioner utanför näsan„.

Illustrationen ovan är hämtad från det dokument som länkas ovan och visar, utöver många andra forskningsresultat och publikationer (se referenser), att eteriska oljor kan användas effektivt vid diagnostik och terapi tack vare den bevisade existensen och aktiviteten hos de luktreceptorer (OR) som finns i dessa vävnader.

Skillnad - eteriska oljor och hydrolater

Hydrolater är en biprodukt av vattenångdestillation för att erhålla eteriska oljor. Eteriska oljor är INTE vattenlösliga, utan fettlösliga (lipofil) ämnen, hydrolater är vattenlösliga (hydrofil) Ingredienser.

Hydrolater kan appliceras outspädda på huden och har en mild men lika flyktig doft.

Deras effekt liknar i princip den hos eteriska oljor (i mindre utsträckning), t.ex. antiinflammatorisk, antiseptisk, kylande, antiperspirant, slemlösande, lugnande.

Praktiska exempel

All teori är grå, här ganska färgstark, men några exempel från mänsklig praktik, från livet självt, förmedlar mer imponerande det som teorin bara presenterar mer eller mindre torrt.

Alla exempel finns i presentationen "Healing med dofter" från 04.06.2019, Johannes Gutenberg-stiftelsen, stiftelseprofessor Dr Dr Dr Dr med. habil. Hanns Hatt vid Ruhr-universitetet i Bochum.

Hur hittar spermierna den kortaste vägen till spermiecellen?

Upp till 20 av de 53 luktreceptorerna finns i en spermie. I vaginalsekret finns det 15 kända lukter som vägleder spermierna (inklusive Bourgeonal; Antagonist: Undecanal)) och leder till en fördubbling av deras förflyttningshastighet. Om spermierna utsätts för antagonisten Undecanal Om de utsätts för detta tappar de orienteringen och minskar hastigheten igen.
Det finns tio gånger fler luktreceptorer i livmoderhalsen än i själva luktepitelet (10 ... 20 miljoner), vilket gör den till den bäst bevakade platsen i människokroppen.

Mag-tarmkanalen

I mag-tarmkanalen finns det cirka 15 ... 20 olika luktreceptorer. Genom intag av t.ex. Eugenol (kryddnejlika som krydda eller eterisk olja), doftreceptorn hOR1D2 stimuleras, varpå Serotonin och peristaltiken ökar.

Hud och hår

Huden kännetecknas av keratininnehållande celler (Keratinocyter) hålls smidig och elastisk genom att överhuden (Epidermis) keratiniseras, bildar hudfjäll och ersätts av nya celler som växer underifrån. Det finns över 30 doftreceptorer i keratinocyterna. Sandalore är en syntetisk doft av sandelträ (syntetisk eftersom äkta sandelträ är mycket dyrt), som avsevärt ökar tillväxten och elasticiteten hos hudceller genom att öka kalciumkoncentrationen, samt gör att sår läker cirka 40 '% snabbare.

Det säkerställer också Sandalore via receptorer i hårrotsceller för en 20 % längre livslängd för håret.

Hjärta

Doftreceptorn OR51E1 ansvarar i hjärtat för att sänka t.ex. hjärtfrekvensen och hjärtminutvolymen.

lunga

I lungorna är luktreceptorn OR2AG1 med stimulans av Amylbutyrat (romersk kamomill) får de patologiskt sammandragna glatta muskelcellerna att slappna av, vilket är viktigt för astmatiker, allergiker och KOL-patienter.

prostata

Doftreceptorn hOR51E2 uttrycks i stora mängder i prostatacancerceller och fungerar som en tumörmarkör. β-jonon (violett doft) minskar proliferationshastigheten (tillväxthastigheten). Det finns dock för närvarande inget känt sätt att leverera doftmolekylerna till verkningsstället, inte ens via blodet. (källa)

Bubbla

Vid cancer i urinblåsan är luktreceptorn OR10H1 uttryckt. Stimulering med Sandranol (Santalol), den naturliga sandelträoljan, hämmar och minskar tumörtillväxten. Ett urinprov gör det möjligt att dra slutsatser om huruvida blåscancer föreligger eller ej, eftersom döda celler från urinblåsans innervägg spolas ut i urinen. (källa)

Kolon

Doftreceptorn OR51B4 frigörs i närvaro av koloncancer. Kolonkarcinomcellerna (HCT116) reagerar på doften Troenan (liguster), som signifikant hämmar tumörtillväxt genom att förändra cellmorfologin hos tjocktarmscancerceller.
(källa)

Lista över alla luktreceptorer

Följande (utdragna) lista över alla mänskliga luktreceptorer, inklusive alla vetenskapliga data, finns tillgänglig här finns tillgänglig för nedladdning som en Excel-fil.
Uppgifterna härrör från Den mänskliga proteinatlasen.

Vad baseras den antibakteriella/antivirala effekten på?

Den antibakteriella eller antivirala effekten av eteriska oljor baseras på oljemolekylernas direkta effekt på respektive bakterie eller virus, samt på immunmodulerande eller hormonella styrkretsar.

bakterier

Bakterier delas in i två typer: grampositiva och gramnegativa. De särskiljs mikroskopiskt genom så kallad Gram-färgning, uppkallad efter den danska bakteriologen och läkaren Hans Christian Gram (1853-1938).

Det alkaliska färgämnet Kristallviolett färgar gram-positiva bakterier violett, medan i motfärgen med Fuchsin eller Saffran endast de gramnegativa bakterierna ändrar färg till rött eller rosa.

Detta avspeglas i strukturen på den tjocka Peptidoglykanskikt hos grampositiva bakterier och den tunna cellväggen och det yttre membranet hos gramnegativa bakterier.

Molekyler av eteriska oljor angriper dessa komponenter i bakterierna direkt, förstör deras hölje och hämmar deras enzymer, vilket resulterar i den antibakteriella effekten.

Virus

Virus delas också in i två typer, de med ett hölje (t.ex. Fluor, HIV) och de som inte har något lock (t.ex. Adeno- och Norovirus).

Det genetiska materialet (DNA eller RNA) av virus är i Kapsid som består av proteinenheter, den Kapsomerer existerar.
Vissa virus har också ett lipidmembran, som de tar bort från värdcellen så snart de lämnar den för att docka på andra värdceller med hjälp av sina virusproteiner (glykoproteiner) som är inbäddade i detta membran.

Även här angriper molekyler av eteriska oljor direkt för att oskadliggöra viruset.

Hur gömmer sig virus?

I viss mening gömmer sig virus i kroppens celler när de under en viss tid producerar lite eller ingen virusproduktion (belastning) eller undgår att kännas igen av immunsystemet genom mutationer i snabb följd.

En annan metod är att gömma dem i t.ex. njurarna, ögonen eller hjärnan, eller att helt enkelt förtränga dem. MHC-I-presentation eller blockering av Interferons signalvägar.
Båda används för att känna igen exogena peptider (kortkedjiga aminosyror, i motsats till långkedjiga proteiner) och därefter initiera Apoptos (celldöd),

Signalvägar

Förutom den direkta attacken fungerar molekylerna i eteriska oljor också som signalämnen genom att via cellreceptorerna utlösa processer som är immunmodulerande och/eller sätter igång hormonella regleringsmekanismer.

---

Anmärkning
Forskningen går ständigt framåt. Ovanstående artikel gör inte anspråk på att vara uttömmande. Om läsaren känner till några fakta i detta avseende med referenser som inte har nämnts här, vänligen låt mig veta. Varsel.

---

Källor

Ytterligare studier i detta ämne finns bland annat under följande länkar:

2024-10-04 – Olfaktoriska receptorer och tumörigenes: konsekvenser för diagnos och målinriktad terapi
(Sammanfattning - fulltext med kostnader - 54 referenser)
Yi Tang ^# 1, Ye Tian ^# 2, Chun-Xia Zhang ¹, Guo-Tai Wang ³

2021-02-05 – Mutationslandskapet för G-proteinkopplade receptorer i människans luktsinnet
(Fullständig text - 66 referenser)
Ramón Cierco Jimenez, Nile Casajuana-Martin, Adrián García-Recio, Lidia Alcántara, Leonardo Pardo, Mercedes Campillo & Angel Gonzalez

2018-11-30 – Terapeutisk potential hos ektopiska lukt- och smakreceptorer
(Sammanfattning - fulltext med kostnader - 317 referenser)
Sung-Joon Lee, Inge Depoortere & Hanns Hatt 

2018-06.13 – Mänskliga luktreceptorer: Nya cellulära funktioner utanför näsan
(Fullständig text - 212 referenser)
Désirée Maßberg ¹, Hanns Hatt ¹

2009-10-30 – Luktämnens dubbla aktiviteter på luktreceptorer och nukleära hormonreceptorer
(Fullständig text - 74 referenser)
Horst Pick^‡,1 ∙ Sylvain Etter^‡,1 ∙ Olivia Baud^‡ ∙ Ralf Schmauder^‡ ∙ Lorenza Bordoli^§ ∙ Torsten Schwede^§ ∙ Horst Vogel^‡